魁!!万事萬生活

今日はホームでイントラSさんのパンプのみ。

テクニッククラスはストレッチマットでストレッチしながら、外から見学していたのでした。
今日のテーマはランジだったらしく、バーを担いでフォームチェックをしたり、プラットフォームを使ってパワーランジの練習をしたり･･･パワーランジ？
「･･･超嫌な予感がするんだけど･･･」とジム友さんと話していた矢先、パワーランジからニーリフトにコリオが変化したんですががが

ｷﾞｬ━━━━━━Σヾ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━ !!!!

･･･そんなわけでパンプ。

BP74-1.Run (Almighty Anthem Radio Edit)
BP74-2.This Is Who I Am
BP74-3.We Weren't Born To Follow
BP74-4.Don't Speak
BP87-5.My Songs Know What You Did In The Dark(Light Em Up)
BP87-6.Bom Bom
BP74-7.Dangerous
BP87-8.Crush On You
BP79-9.We’ll Be Alright
BP79-10.The Crow & The Butterfly

･･･何かがおかしいんですが。
何かがおかしいんですが。
大事なことなので二度言ってみましたが。

と言うことは、来週の土曜日パンプもデンジャラスかあ･･･（遠い目