魁!!万事萬生活

GW最後の日も、ボディパンプでエクササーイズ（藤崎マーケット風）
某施設Kは二週間振り。GW最終日のせいか、いつもより空いてました。

曲はTイントラのMIX。

BP50-1.Scream For More（多分）
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BP50-3.Hole In The Head
BP42-4.Life
BP35-5.Get Up
BP56-BT.Spirit In The Sky
BP44-7.Something
BP53-8.Back To Back
BP53-9.Year ! Feat. Lil Jon & Ludacris
BP40-10.We Are The Champions

どーしてウォーミングアップはいつもちゃんと覚えられないんだ・・・orz
ウォーミングアップで好きな曲って少ないしなー。（#43とかMIX1とか#53とか#54とか。それ位だなあ）
スクワットはまぶうじゃ・・・マジ飽きた（他のイントラさんのレッスンでヘビーローテーションされている曲なので）
トライセプスは久々#35。いきなりディップスからスタート。きっつー。
しかもバイセプスは#56のボーナストラックだしよ！この曲嫌いなんだよー。曲は嫌いじゃないんだけど。明るい曲調で淡々とアームカールやるのだ。盛り上がらないのだ。つまんないのだ。しかも曲が長いのだ（爆）
（先週某施設AでイントラK君とこの曲ぼろくそに言ってたばっかなんだよなあ・・・）
クールダウンはまたもやWe Are The Champions。もう飽きたー。

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今日初めて10kgでトライとバイをやる女性と遭遇。すげー！
子連れのママさんだったんだけど（子供はスタジオ内で大人しく見学。それもどうよ）、日焼けしてていかにもサーフィンとかやってそうな感じ。身体も凄い身体してたなあ。
私もいつかは10kgでアームカールやりたーい（あと３年位掛かりそうですが／爆）