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イベント前でもBP60&BC30

  • 2007/07/28 23:43
  • カテゴリー:lesmills

今日は保育園絡みのお祭りも蹴り飛ばして(おい)某施設Aにレッツゴー!
明日は某施設AでBTSイベントが開催されるのですが、そんなの関係ねー!(by小島よしお)
今日はイベント前日と言うこともあり、

「明日のイベントではどの曲を使うのか!?」

ということばかりに意識がいってしまいました(爆)
あああああ、一応女なんだから、メイクとかウエアとかシューズとかに気を遣えよお前!!(爆)
一応明日はWEB限定ロンパンを履いていく予定ざます。
つかレッスン終了後、イントラK君から「ステージに上がって貰います」的発言をされたような気がするのは気のせいなのか!?冗談なのかマジなのか!?マジだったら謹んで辞退するぞ!!
他人様の前で堂々と出来るようなレッスン状態ではないのだ。ごまかしごまかし踏ん張りつつレッスン受けている状態なのだ。マジで無理無理無理。

今日も今日とてパンプもコンバットもmixメイン。でも間違いはめっさ少なかったです。
最近イントラK君はインストラクションのミステイクが多いのがお悩みっぽいのですが・・・確かにものっそい多いんだけど(爆)

でも基本的には上手いんだから、気持ちの持ちようだと思うんですけどね・・・がんがれイントラK君!!

以下覚え書き&感想。

パンプは初心に立ち返ったっぽいmix。

BP55-1.Back To Basics (Radio Edit)
BP55-2.You Are All Of That (Radio Edit)
BP55-3.Sweetest Poison
BP59-4.Paradise
BP52-5.All Things (Just Keep Getting Better)
BP34-6.Do We Rock
BP34-7.Forever
BP37-8. B-Boys & Flygirls
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me
BP56-10.Angels

背中は週3回パラダイス・・・うがががが(爆)
#34のランジはストレッチ+ランジ+スクワット。強度的には普通。恐るるには足りぬわ!!(おい)
肩だけは解らなかったのでイントラK君に訊きました。
プッシュアップ+ローテーターリフト+フロントレイズ+アップライトロー+ショルダープレス。まずまずキツイです。イントラK君インストラクション間違えて余分にフロントレイズの1-3やらされたしな!!(爆)

***

コンバットもやっぱmix。

BC27-1.Shake That (CJ Stone Mix) / Bom Bom Suenan (Cascada Radio Edit)
BC28-2.The Final Countdown
BC29-5.Wasabi
BC31-6.U + Ur Hand (Clean Version)
BC27-7.So What! (M Edit)
BC20-8.Baddest Mutha
BC31-10.Hero

またしてもwasabi・・・まあええか。銅鑼ならしまくってきましたよ、ええ!!

***

夫の人よ。頼むからイントラK君に私がレッスン内容をブログにメモってるとかばらすなああああああ!!!!!!(激爆)
嗚呼やばいやばいまじやばい。バレるのも時間の問題なんだろうかっ。

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