魁!!万事萬生活

今日は夫婦揃って休日出勤。
しかも私は午前中まるまる２時間半歩いて現場調査。
それなのに今日のパンプではスクワットとランジでウェイトを増やさなければならないと言う罠（爆）

特にスクワットで20kg付けるのは去年のＧＷ以来なので（しかもやった曲がまぶうじゃだった）、担当のドSイントラK君には
「まぶうじゃだけは使わないで下さい！BP45かBP50でお願いします！！」
と懇願しておいたのです。

で、今日のパンプはこんな感じのmix。

BP50-1.Scream For More
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BP47-3.Push it (Again)
BP50-4.Slave To The Music
BP47-5.Tu Es Foutu
BP47-6.Fighter
BP47-7.Castles In The Sky
BP50-8.Something's Going On (Crack It)
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me
BP56-10.Angels

あ、そうなっちゃいます？（爆）

ウォーミングアップがBP50だったから、

（じゃあスクワットはセレブレーションかあ）
などと思っていたら、まさかのまぶうじゃ（怒）
イントロドン！で直ぐに解ってしまったので、
ドSイントラK君と目があった瞬間速攻で親指を下に向けてやりましたが何か？（←品が悪いですよ／苦笑）
多分スクワットやってる間私の全身からは殺気がゆんゆん出ていたと思われ（爆）
嘘つきー！！

しかもベンプレはプッシュアップ地獄だし、背中はクリーン連発＆トリプル・セブンロー攻撃で、４曲目終了時点で既に彼岸が見えてきましたorz

トライセプスが超久々BP47-5。がっつしエクステンション＆ちょこっとプレス。最後はキックバック。

バイセプスとランジも続けてBP47だったので助かった･･･。
ランジは久々に15kgでやりましたが、どうにか持ちこたえました。
（スクワットがアレだった時点で、ランジはせっちゅふりーだと覚悟していたので･･･）

やれやれと思っていたら肩がクロスオーバー地獄orz
腹筋がBP56でまさしく「Do You Really Want To Hurt Me?」てな感じ（泣）

･･･レッスン終了後。他人に面と向かって
「馬鹿。」
と言うなんて、本当に久々だったなあ（爆）

***

続いてコンバット。

BC16-1.Music Was My First Love
BC11-3.We're Not Gonna Take It
BC16-3.Addicted To Love
BC11-5.Excalibur
BC14-5.Big In Japan
BC26-6.Fighter
BC16-7.Jump
BC11-8.Loaded
BC26-9.Pump It
BC26-10.I'll Stand By You

何この神選曲。

ここまで隙のないmixって珍しいんですが！！
お陰でめちゃめちゃ楽しく、かーなーり頑張って動いてしまった（脚力向上キャンペーン中だと言うこともありますが）。

只このキャンペーンのお陰で、Power2の時ドSイントラK君に
「ちゃんと飛んでますか！？」
とチェックされる始末（爆）

脚力向上キャンペーンは暫く続きそうです。
嗚呼超弩級ドSなイントラなんかにうっかり言うんじゃなかったなあ（涙目）

***

一応今日はバレンタインデーだった訳です。

が。

夫の人はそもそもチョコレート食べないし、
（デメルのザッハトルテを１ヶ月以上冷蔵庫に放置しておくような人だし）
何より「あんなもん無くなって欲しい」と毛嫌いしているイベントデーなので、特にプレゼントの類は無し。
まあ折角なので、近所のケーキ屋さんでロールケーキを買って帰りました（このお店のロールケーキはうちら夫婦の大好物なのです）。

「チョコキャラメルバナナロールケーキ」と言う、非常に長い名前のケーキでした（笑）
何かプレーンのロールケーキの方が美味しかったかもなあ･･･いやそれなりに美味しかったんだけど。

***

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