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脳みそケアにBP60&BC60

  • 2009/02/21 23:25
  • カテゴリー:lesmills

最初に言っておく。

今週一週間は半端無く脳みそがかーなーりヤバかった!!(苦笑)
(どんだけヤバかったのか具体的に書くと、一寸ドン引きされること受け合いなので割愛)

どんだけヤバかったのかと言いますと、
信号のない横断歩道を渡っていた時に、こちらに向かって走ってくる車を見て
(あー、このまま車に轢かれれば死ねるな)
とか一瞬考えてしまう位ヤバかったっす。どうにか乗り越えましたが。

・・・ちう訳で休日出勤の都合を付けてくれた夫の人に娘の人を託し、某施設AでドSイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。
最初はパンプのレッスンから。

BP55-1.Back To Basics (Radio Edit)
BP55-2.You Are All Of That (Radio Edit)
BPMAX2-3.Talk To Me
BP42-4.Life
BPMAX2-5.I Think I Wanna Rock
BP42-6.Eye Of The Tiger
BP42-7.Set You Free (Voodoo & Serano Remix)
BPMAX2-8.Blood on The Dance Floor
BP42-9."Whenever, Wherever"
BP42-10.Thankyou

・・・背中のトラックがBP42-4だったというだけで、

(今日のランジヤバイ!マジヤバイ!!)

とか思ってしまう私はおかしいのだろうか(爆)
しかもマジで予想が当たってるし(爆爆)

スクワットはBP55-2なので20kgでも頑張れましたが、スミマセン最凶ランジは14kgでやっちゃいました。サレンダー状態でした・・・orz

兎に角今日は終始涙目になってそうなきつめのセレクションでした。嗚呼。

***

続いてコンバット。

BC19-1.I Like Chopin (Rainy Daze)
BC19-2.Never Surrender
BC22-3.Injected With A Poison
BC10-5.My Sharona
BC22-5.Crashed The Wedding
BC10-7.Right Type Of Mood
BC19-7.Tempo
BC22-8.Now Is The Time
BC22-9.Let's Get It Started
BC19-10.Sorry Seems To Be The Hardest Word

BC10はやっぱり格好良いし動きやすくて良いなあ。
BC22が多めのmixだというのに、あまり多く感じなかったのは何故だろう・・・。
(多分2曲目とか4曲目とか6曲目とかを使っていないからだと思われ)

5曲目がBC22-5だったので、思わず一寸苦笑いしてしまいました。

4月に出席する友人の結婚披露宴で「歌を歌え」と新婦から指令を受けてしまったのですが、全く曲が決まっていないとのこと。
で、夫の人にその話をした所、
「BC22-5とかはどうなの?」
あんな不謹慎な曲らめぇぇぇぇ!!!(爆)←どう不謹慎なのかは、一度歌詞を調べてみるがよろし

最近夫の人と「BC14-2やってないねぇ」等と話しているのはここだけの話です(おい)

***

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