魁!!万事萬生活

今日は、ずーっと激ジョブ状態だった夫の人が有休を取ったお陰で、本当に本当に久しぶりにかつてのホーム・某施設Hにゴー。
約１年ぶりに、Dイントラのパンプのレッスンを受けてきました。
Dイントラは人の顔を見るなり、

「あら？珍しい人がいる！」

･･･そ、それだけ？（笑）
１年ぶりにレッスン受けに来たっつーのにあっさりした挨拶･･･まあそれが彼女の良い所なんですが。忘れられて無くて良かったと言うべきか。

で、レッスンは新曲BP69。
どーせなら古い曲の通しがやりたかったなあ･･･。

BP69-1.Better In Time
BP69-2.Get This Party Started
BP69-3.I Don't Care
BP69-4.Castles In The Sky
BP69-5.Shut Up and Drive
BP69-6.So What
BP69-7.Stand Alone
BP69-8.All I Ever Wanted
BP69-9.All Summer Long
BP69-10.Let Me Be Myself

ほぼ全曲において、

「曲が短いから出来る人は錘を増やして下さい」

と言っていたDイントラ。
付ける錘もますます増えていて、この人どうなっていっちゃうのよ。
キュー出しや注意事項も無茶苦茶細かくて、いちいち体に堪えるんですが！！（涙目）

因みにこれで新曲は一件コンプリート出来ました。
ベンプレは一応14kgで頑張りました。背中は12kgに落としたけど。
トライは予想通り楽だったなあ･･･。
腹筋はクランチ＋ツイストクランチ＋ホバー＋サイドプランク。
「サイドプランクが長め」と言う話をドSイントラS君から聞いていたので、心の準備が出来ていたからどうにかなったかも。

はあ、やはり旧ホームは落ち着くなー。
施設は古いんだけどお客さんやスタッフの雰囲気がやっぱり一番しっくり来るのかなあ。

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