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太股が痛いけどBP60

  • 2007/11/25 20:14
  • カテゴリー:lesmills

今日は某施設Kでパンプのレッスン。
一昨日せっちゅふりーやったせいか太股痛いー(泣)
で、肝心のmixはこんな感じ。

BP47-1.Surrender
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BP57-3.Push It
BP50-4.Slave To The Music
BP38-5.She Bangs
BP47-6.Fighter
BP43-7.Hard To Say I'm Sorry
BP46-BT.Do It
BP60-9.Hips Don't Lie
BP60-10.So Far Away

まぶうじゃ二日連続(爆)
・・・もーこんなばっかだよーう(泣)

アームカールは私のリクエスト。
ボトムハーフはなく結構シンプルなコリオだと思うんですが、如何せんテンポが滅茶苦茶ゆっくりなので、スタジオ内のあちこちから呻き声が(笑)

そして肩は「Do It」キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!!!
これもスタジオ内のあちこちから呻き声が(苦笑)

***

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