魁!!万事萬生活

今日は某施設Aでパンプとコンバットの新曲発表会。
新曲発表会と言うことに加えて、以前ここの施設にいたドSイントラS君の凱旋イベントと言うこともあり、普段この時間のレッスンに来てないお客さんがわんさか。

まずはパンプから。

BP70-01.Don't Leave me with the Light On - Danzel
BP70-02.It's All Your Fault - Pink
BP70-03.Infinity 2008 - Guru Josh Project
BP70-04.True Believer - E-Type
BP70-05.Keeps Gettin' Better - Christine Aguilera
BP70-06.Gotta Be Somebody - Nickelback
BP70-07.Raindrops (Encore Une Fois) - Sash! feat. Stunt
BP70-08.Thunderstruck - Hinder
BP70-09.Love Lockdown - Kanye West
BP70-10.If I Were A Boy - Beyonce

前もって曲は聴いておいたので、結構楽しみにしていたのです。
ウォーミングアップから歌いまくりさ（苦笑）
ウォーミングアップは久々復活のDanzel君。結構好きなアーティストです。密林でアルバム買おうか悩み中。

スクワットはP!nk姐さん。シングルが多いのと１ボトム＋１シングルのコンビネーションがある位で、強度は普通。

　
ベンプレは今回最大の問題曲でしょう（爆）
何しろスーパースローとシングルしかない！しかもスーパースローの後に２カウント分位の間があって、強度的にも非常に上がらないと言うか･･･リピ率低そうなナンバーです。

背中は、
E-Typeｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!
この曲がパンプで使われる日が来るのを首を長くして待っていたのですよー！！
強度的には普通かな？頑張って15kgでチャレンジしてみましたが、曲が良いので、歌いまくりながらがっつりトリプルロー引っ張れました。やっぱりこの曲良いねー。
ドSイントラK君と私だけが歌いまくっていたような気がするけどキニシナーイ（え）

↑この曲とBP67-4が収録されているアルバムです。どれも良い曲だけど、全部背中の曲にしか聞こえない私は腐れパンパー（爆）

トライセプスはアギレラちゃん。
台に手を付いたプッシュアップ＋キックバック＋フレンチプレス。基本的にBP68-5と変わってません。
フレンチプレスの時にドSイントラS君が辛そうだったのは気のせいか？（笑）

　
バイセプスは、これでアームカールやるの？みたいな、かっちょいいミディアムバラード。
ボトムハーフ有り、シングル有りと、割とオーソドックスなコリオです。強度は普通。

　
ランジは、普通のレッグランジの後スクワット。何か昔のコリオみたい。
スクワットでウエイトアップしていたので、一寸後半辛かった･･･orz
　
肩は、あれですBP49-8のリバイバルです（笑）
サイドレイズで2-2スタッカートがあるのは解るとしても、まさかマックレイズで３カウントスタッカートやるとは思わなかった･･･やりづらいったらありゃしないよ（爆）

腹筋はサイドプランクとホバーを交互にやる、と言う無茶なコリオがありまして、夫の人はこれが大嫌いだそうです（苦笑）

全体的な印象としては、悪くないですBP70。
ベンプレだけ差し替えてくれたら通しでも良いなあ（え）

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続いてコンバット。
前列はアウェーの人達が沢山いて、「ここは何処？」状態（苦笑）

BC40-01a.Layla (Caribbean Mix) - DJ U Hey vs DJ Minagawa
BC40-01b.Hot n Cold - Katy Perry
BC40-02.I Know Kung Fu - Shitdisco
BC40-03.Sweetheart (Squad-E Remix) - Rezonance-Q
BC40-04a.Power Of The Mind - Headhunterz
BC40-04b.Tubthumping (Everybody Handz Up In Japan Remix)- Hi End Attack
BC40-05.Tutti Frutti - Mike Hardy & The KooladeSingers
BC40-06.Burn It To The Ground - Nickelback
BC40-07.Speed - Atari Teenage Riot
BC40-08.Set you free (Hixxy Remix) - N-trance
BC40-09.Let it Rock - Kevin Rudolf feat. Lil Wayne
BC40-10.Use Somebody - Kings of Leon

既にBC40は体験済みなので細かい感想は割愛するとして。
何かですねー、全体的な印象は悪くないんだけど、
６曲目までがアホみたいに強度が高いので、７曲目以降でちょっとダレてしまうんです･･･私だけ？
只でさえ７・８曲目は強度が低いので、尚更そうなってしまうと言うか･･･いかんなあ最後まで全力で飛ばせないなんて。修行が足りないのか？（そう言う問題じゃない）

あ、個人的に今回の筋コンの曲は好きです。格好良い。

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今回の新曲発表会は、あまり炎上する場面もなく（笑）、平和に終了しました。良かった良かった（どーゆー意味だ）
明日はヒーリングとジャムとステップの新曲発表会があるんだけど、私は某施設A'でドSイントラS君のパンプのレッスンを受けるのでお休み。
すみません根っからのパンパーなんで（笑）

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