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ほっぷすてっぷじゃんぴんぐー:BS45

  • 2008/07/13 22:04
  • カテゴリー:lesmills

今日は珍しく夫の人が休日出勤しないとのことだったので、ネゴった結果夫の人が某施設AでイントラS君のパンプ60分レッスンとコンバット45分レッスン、私がイントラK君のステップ45分レッスンを受けると言うことにしました(当然娘の人同伴)

ステップは如何せん初心者なもので、イマイチ曲には自信ないつ。

BS70-1.Gonna Have A Good Time
BS70-2."This Ain’t A Scene, It’s An Arms Race(Jason Nevin’s Rockdance Remix)"
BS70-3.Play That Funky Music
BS70-4.Leave Me Alone (I’m Lonely)
BS71-5.Rok Da House
BS70-8.Shake Your Groove Thing
BS70-6.She Works Hard For The Money
(クールダウンは簡単ストレッチ)

まだイマイチステップの曲構成が解っていないので、ショートのプログラムがよく解ってない・・・。
只、今日のレッスンで「意外と行けるかも」という感じがしたので、次にステップやる時は台2段にしてみようかと画策中。
(軽めの曲が多かった気もするんですけどね)

***

帰宅後、突如娘の人が発熱。食欲無くて晩ご飯はアイスキャンディー1本食べただけで寝てしもうた。
多分夏風邪です。
週末頑張らせすぎたツケが来たか・・・ううう早く良くなれー。

***

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