魁!!万事萬生活

今日は夫の人が某施設A'でマネージャーのコンバットとパンプ。
私は某施設Aで怒SイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきた訳であります。

夫の人が某施設A'に行く前、私はイベントの予約をしに旧ホームに行ったんですが、そしたらそこにいたお客さん達が皆口々に

「今日はこの後、某施設A'でコンバット受けるの～♪」

みたいな感じでして（爆）

これはいかん、今日は競争率高いぞ！！と思ったワタクシは速攻夫の人にがんがれメールを送ったのですが、どうにかブービーな位置で滑り込みセーフだったようで（笑）

で、最初はこんばっちょ。
今日のテーマは「10番台から１曲ずつセレクトしたmix」だそうで。ぶっちゃけうちら的には馴染みのありすぎる曲なので、新鮮味はないよね。面白味はもんのっそいあるんだけど。やっぱコンバットは10番台が黄金期なのかしらん･･･orz

BC12-1.Shape Of My Heart
BC10-2.Just Can't Get Enough
BC18-2.Thunderstruck
BC16-3.Addicted To Love
BC11-5.Excalibur
BC13-6.No Satisfaction
BC15-6.Devoted (O Sole Mio)
BC17-7.Armada
BC11-8.Loaded
BC14-9.Another Brick In The Wall
BC19-10.Sorry Seems To Be The Hardest Word

「さんだー」とか「おいえー」とかいきなりノリノリでやっていたのは夫の人とジム友オヤジだけだったらしい（笑）
畜生あたいもその場にいれば一緒にやってたのにー！（そーゆー問題ですかっ）

で、続いて愛のないパンプ（棘ありすぎですよー）

BP37-1.Don't Let This Moment End
BP37-2.Dream A Dream
BP44-3.Smooth Criminal
BP57-4.Everytime We Touch (Original Mix)
BP45-5.Boys Of Summer
BP57-6.Pump It
BP37-7.On A Night Like This
BP54-8.Word Up
BP51-9.Superstar
BP51-10.My Immortal

トライセプスの時に、「プッシュアップかフレンチプレス」の二択だったそうで、速攻嫌な予感がした夫の人はプッシュアップを推したらしいんですが、やっぱり皆プッシュアップは敬遠しがちなのでフレンチプレスに決定。
そしたら夫の人の予感的中（爆）使い過ぎだろこれ･･･。

ランジがBP37-7でちょっと羨ましす。この曲個人的に好きなので（強度的な話は言わないの）

因みに夫の人帰宅後、我が家での会話。

夫「『きすみー、ほーみー』ってウォーミングアップ、何番？」
私「37番」
夫「じゃあカイリー・ミノーグのランジは？」
私「それも37番」

･･･ヲタな上にイタすぎる会話･･･orz

***

その後私は某施設Aにゴー。肩の調子を考慮して、こそこそとパンプとコンバットのレッスンを受けてきたんですけど、ね。

男性にありがちなんだけど、パンプとフリーウェイトを同列に考えてる人が多すぎるYO!
（「ムキムキにはなりたくないから軽い錘でパンプやってるのー」みたいに考えてる人も同類か）
そもそも鍛える筋肉がフリーウェイトとパンプじゃ違うっつーの。
（あ、勿論やり方によってはフリーウェイトでもパンプ的トレーニングは可能ですが）
通常のフリーウェイトの調子でアフォい数の錘付けてパンプやったら、そら１曲持ちませんて。
･･･まあ良いんですけどね、所詮他人事なんで（とネガティブになってみる）

後お願いだから、錘は大きい順番に付けて下さいいいい（涙目）
大＋中＋小＋大みたいな順番で錘付けてスクワットとかやられると、見ててすげー怖いんだよう。絶対そーゆー人の隣ではやりたくない･･･。

***

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