魁!!万事萬生活

今日は、都議会議員選挙の日。
日本国民といたしましては、選挙権の行使は当然の権利でございますので、家族全員で選挙にゴー。
投票後そのまま私は一人別れて、某健保施設Ｈに移動。マターリお風呂を堪能してきました。
･･･尤も、のぼせやすい体質なのであまり長風呂出来ないんですけどねorz

お風呂から出た後は、パンプ＆ステップ担当の支配人T氏に「今度機会があったらパンプ受けに来ますねー」等と話してみたりしてました。
ここの施設、今月からパンプのレッスンも導入されたんですが、
「ランジがきついのよー」とか、
「（付ける錘は）1kgだけで十分だわ」とか、
お客さん達がパンプの感想を話し合っている様子を見て、何だか懐かしくなってしまいました。
自分も最初の頃は全部1kgプレート１枚だけでやってたなあ、とか。
ランジは最初の頃バーすら担げなかったよなあ、とか。
何事も初心を忘れてはいかんのですよ。
だからうっかりイントラにのせられて錘増やしたりせず、マイペースを保ちつつレッスンを受けねばならんとですよ（苦笑）
だから17kgでランジなんて絶対無理だって

ここでも、「足は太くしないでパンプやるにはどうすればいいか」みたいな会話をイントラさんとしているお客さんがいましてですね。
だーかーら、パンプじゃ筋肥大はしないって話を小一時間（してません）
そんなに皆筋肉付くの嫌なのかなあ。
只細いだけの腕や脚に全く美徳を感じない私としては、全く理解の出来ない思考なのです。ある程度筋肉付いていた方が、体のラインにメリハリ付いて格好良いのになあ。
･･･残念ながらワタクシはまだそんな域まで到達しておりませんがorz
ま、まず体重を落とさねば！！（爆）

***

帰宅後、夫の人は雨がぱらついてきたりしたので予定を変更し、紆余曲折を経て結局久々に某直営N店にゴー。パンプとコンバットのレッスンを受けてきたのです。

最初はパンプ。

BP47-1.Surrender
BP53-2.Beds Are Burning
BP69-3.I Don’t Care（多分）
BP42-4.Life
BP70-5.Keeps Gettin’ Better
BP70-6.Gotta Be Somebody
BP70-7.Raindrops (Encore Une Fois Part II) (Kindervater Remix)
BP48-8.Tribal Dance
BP70-9.Love Lockdown
BP70-10.If I Were A Boy

ベンプレは良く覚えてないらしい（笑）
肩が無茶くそ辛かったらしいです。フロントレイズ連発だからなあ、これ･･･。

***

続いてコンバット。

BC39-1.The One & Only(Topmodelz Radio Cut) /Calling All Lovers
BC39-2.Cum On Feel The Noise
BC35-3.Piece Of Heaven
BC35-4.Jump
BC35-5.You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)
BC19-6.Maniac 2002
BC19-7.Tempo
BC37-8.Sea Of Love (Hixxy Remix)
BC35-9.I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)
BC35-10.No One

帰宅後、夫の人がレッスンで受けた曲を調べながら、

「新しい曲やられると解んねーよ！！」

と愚痴っておりました。あー凄く解るよその気持ち（爆）
マジで最近のpower1とか全部一緒に聞こえるもんなあ･･･。

そー言えば「30番台のコリオは良く覚えていない」等と問題発言をしていた本認定インストラクターがいたような

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