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腹が痛くても:BP45&BC60

  • 2009/07/14 23:52
  • カテゴリー:lesmills

今日は仕事がちょっとだけペースダウンした夫の人に娘の人のお迎えをお願いし、旧ホームの某施設Hにゴー。
7月に異動になったドSイントラS君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。

パンプは満員御礼。
爽やかイケメンイントラN君や、元イントラY君が参加しそびれたのが気の毒・・・つかおまいら何でいるんですか!(笑)

パンプはBP57メインのmix。

BP57-1.Come To Me
BP57-2.From Paris To Berlin (Extended Version)
BP55-3.Sweetest Poison
BP57-4.Everytime We Touch (Original Mix)
BP69-7.Stand Alone
BP59-8.Pretty Vegas (Album Version)
BP57-9.Don’t Cha feat. Busta Rhymes(More Booty Mix)
BP57-10.Unbreak My Heart (Regressa A Mi)

若干グレーゾーンが含まれてるような気がするけどキニシナーイ(爆)
実は今日一日原因不明の腹痛で悶絶しながら仕事していたんですが(自転車乗っててあんなにしんどかったのは初めてでした・・・orz)、
レッスンが始まる頃にはどうにか持ち直してくれたので、いつも通りのウェイトでチャレンジしたんですが、やっぱり本調子じゃないせいかいつもよりきつく感じました。
腹筋も、ツイストクランチは全部レベル1でやっちゃったし・・・。

***

続いてコンバット。
体調不良と言うこともあり、最後尾でジム友オヤジとちょろちょろ遊びながらマターリレッスン受けてきました。

BC38-1.Writing On The Wall / Because The Night
BC38-2.Try It Again
BC38-3.Like I Feel (Squad E Mix)
BC38-4.Headbangerz Rock Da Club / Cold As Ice
BC34-5.Elevator
BC34-6.Shut Up and Drive
BC26-7.Rhythm & Police (K.O.G G3 Mix)
BC26-8.Night Life (Dougal & Gammer Remix)
BC34-9.We Got It Going On (With Big & Rich)
BC34-10.What Have You Done

・・・新しい曲は調べるのが面倒臭い・・・orz

4曲目はバックキックてんこ盛りなので、盛大にジム友オヤジを構って差し上げていたら、他のお客さん達はおろか、イントラS君にまで笑われるし(爆)
これでムエタイがダウンワードてんこ盛りの奴だったら、盛大にフルボッコにしてやったのになあ・・・残念(何が)

レッスン終了後は、イントラS君とあれこれ雑談。
彼はバックナンバーWS(BC25)に行けるのを楽しみにしてるようだったので、
「6・7曲目以外は全部良いよ!」
と余計な情報を吹聴しておきましたが何か?(おい)

そして帰る頃になって、腹痛再発(爆)
かーなーりよろよろしながら帰宅の途に付いた訳です。ううう。

***

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