魁!!万事萬生活

今日は某施設Hで海の日のレスミルズイベント。
先月末に退職した爽やかイントラN君の、事実上ラストレッスンになります。寂しいのう･･･。

実は当日まで今日のレッスンは全部75分レッスンだったと言うことを知らなくてですね（爆）
果たして生きて帰れるのか、と戦々恐々としつつイベントに参加してきたわけです。

最初はパンプ。イントラN君＋ドSイントラS君＋HイントラのWイントラレッスンでした。
選曲の殆どはドSイントラS君が担当したらしく、まあ内容としては推して図るべし、みたいな感じのレッスンでした（え）

BP54-1.Rise (Leave Me Alone) feat. Clark Anderson
BP59-2.Simply Irresistible
BPMAX1-3.Un Dos Tres Maria
BP40-4.Boom Boom
BP41-5."Hey Baby (uhh, ahh)"
BP42-6.Eye Of The Tiger
BP33-7.Open Your Eyes
BP51-2.Give It Up
BP57-8.Rock Star (Radio Edit)
BP56-8.I Like The Way
BP45-9.Complicated
BP45-10.One Last Breath

ランジの選曲がこれだったので、楽しくチョキ出しつつも非常に嫌な予感がしていたんですが、やっぱり的中orz
つか同じ手を二度も使うなー！！（爆）

選曲としては、明るく盛り上がる曲が多めで良かったと思います。
3曲目以降、殆どぶっ通しで歌いまくり（爆）

本日の主役・イントラN君は、問答無用でスクワットを30kgでやらされ、チェストの後半全部プッシュアップ（しかも爪先立ち）でやらされ、２回目のスクワットの時はかーなーり辛そうでした。ある意味本人的にも想定内だったんでしょうけど（え）

***

続いてコンバット。
担当は、イントラN君＋某施設K所属のイントラY君でした。

BC28-1.Listen To Your Heart / Trouble
BC36-2.Born To Be Wild
BC39-3.Come With Me (Unique Mix)
BC27-4.Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
BC39-5.Johnny B. Goode
BC35-5.You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)
BC37-6.Stamp
BC27-7.So What! (M Edit)
BC40-7.Speed
BC31-7.We Rock
BC28-8.Reach Out
BC38-8.What Hurts The Most (Al Storm Remix)
BC28-10.Because Of You

基本新しめの曲が中心のmixでしたが、結構盛り上がる良い選曲だったと思います。スタジオ内もめっちゃ盛り上がったし。
ジム友オヤジとはしゃぎすぎましたorz

しかしムエタイ３連発はやり過ぎだよ･･･orz

実はコンバット開始前、Hイントラと少し雑談させていただいたんですが（実は彼女とまともに喋るのは初めて）、
肩のトラックで２曲連続がっちょりサイドレイズやらされたので、「肩の前の部分使い過ぎ！」
みたいな話になり、その時Hイントラに
「コンバット、気を付けて下さいね～」
と言われたんです。

アドバイスされたこともあり、一応無理しない程度にやっていたつもりだったんですが、溜まりに溜まった疲労はやっぱり噴き出てしまい、
ムエタイ２曲目の時点でワタクシの右肩は悲鳴を上げておりました（爆）
嗚呼湿布貼らなきゃ･･･orz

***

終了後は玄関で記念撮影。
調子こいて写メでイントラN君との２ショットまで撮って貰っちゃった（爆）
最後だから良いよね？答えは聞いてない！（おい）

イントラN君今まで本当にお疲れ様でした。

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