魁!!万事萬生活

今日夫の人は、どうも普段行ってる某施設A'は気が進まなかったらしく、珍しく某直営K店にちゃりらりら。
HイントラのパンプとAマネージャーのコンバットを受けてきたのです。

最初はパンプ。

BP64-1."Walk Away(Tony Moran, Warren Rigg Evolution Mix)"
BP52-2.Overload (Original Vocal Mix)
BP52-3.Phantom Of The Opera (Maxi Version)
BP64-4.See The Light (Original Mix)
BP52-5.All Things (Just Keep Getting Better) (Original Version)
BP52-6.Cross The Border
BP64-7.The Sun Always Shines On TV
BP52-8.War Machine (Original Mix)
BP52-9.Left Outside Alone
BP52-10."Vedi, Maria"

･･･何故BP52にBP64を混ぜなくてはいけなかったんだろうか（爆）
確かにBP52は背中がイマイチなんだよなー･･･でもランジは良い曲だぞ？はああBP52-8やりたい。
夫の人も、「何でHさん、BP52通しでやんなかったんだろう」と不満げ。そりゃそうでしょうよ。特にランジが（苦笑）

続いてコンバット。

BC40-1.Layla (Caribbean Mix) / Hot n Cold
BC40-2.I Know Kung-Fu
BC40-3.Sweetheart (Squad E Remix)
BC28-2.The Final Countdown
BC40-5.Tutti Frutti
BC17-2.Move It
BC40-7.Speed
BC40-8.Set You Free
BC40-9.Let It Rock
BC40-10.Use Somebody

BC40メインでタダでさえテンション下がり気味な夫の人だったのですが、変なmixやられて余計にだだ下がりだったようで（笑）
確かにこの混ぜ方はないよ。4曲目にCombat1の曲持ってこられても、ねえ。

***

その後は交代で、私が某施設Aにゴー。ドSイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。

この日はスタジオに着いたのがいつもより遅めだったので、いつもの場所が既に埋まっていたことと、昨日Dイントラのパンプでついつい張り切りすぎたこともあって（実はアームカール9kgでチャレンジしちゃったりして）、パンプもコンバットも後の方でちまっと受けることにしました。
ついでにバレないだろうと思ってスクワットの錘も軽めにセット（バレてたらしいけど･･･）。

只異常に左手の握力が少なく感じる有様で･･･昨日も今日も背中が異常に辛く感じました。どっちもそんなにキツイ曲じゃなかったのに。
最近いつも付けていたRAKUWAブレス無くしてしまい、付けないでやったせいかなあ。駄目だ早く新しいブレスを買わないと･･･。
でも私が使っているブレスは旧式モデルなので、今店頭では置いてないのです。
（今のモデルはデザイン的には良いんだけど、付け心地が私には合わないのです･･･orz）
現在１件だけ在庫が残っていたネットショップからの配送待ち。早くこーい！

あ、昨日のDイントラのアドバイスに従って、ベンプレの時に錘を増やしてみようかと思ったんですが、そーゆー時に限って1kgプレートが枯渇してるんだよねえ(￣ー￣)
嗚呼残念だったなあ（え）

余談

コンバットの時は、如何せんスタジオに人数多すぎて。
てことを言い訳に、４曲目で相当手を抜きました（爆）
ほらあたい瞬発力皆無なんで（爆爆）
中学生時代、50m走で11秒台を叩き出した位の鈍足の持ち主ですから、自分！（ある意味笑えんな･･･orz）

肩の調子を見ることも兼ねて、筋コンのプッシュアップは膝付かないでやってみました。
辛いことは辛いけど、何だかいけそうな気がする（ええっ）

レッスン終了後、ドSイントラK君とだらだら来週のレッスンの選曲会議。
私あんなトライセプスの曲やりたいなんて言ったっけ？おっかしいなあ。
まあ来週は色んな意味でお楽しみなんだけどね(￣ー￣)

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓