魁!!万事萬生活

今日は昼間某施設Wでコンバットとアタックのイベントが行われたので、娘の人を連れて見学に言ってきました（夫の人がイベントに参加したのです）。
娘の人はアタックを興味深げに眺めておりました。ジム友さんやイントラさん達に散々構って貰って楽しかったようです。
イベントの話はまた後日。

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その後某施設Aに移動し、今度は私がパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。

今日のパンプのレッスンは、前半４曲を最近赴任してきたAイントラが担当し、後半６曲をいつものイントラK君が担当するという、Wイントラレッスンでした。
Aイントラのレッスン内容は、キュー出しもそつないし盛り上げ方も上手だし、まあ所謂「巧い」イントラさんだと思いました。ただ今までに受けたことのないキャラでしたが（笑）んげー軽い感じがするんだよなあ（笑）

で、曲はこんな感じ。

BP54-1.Rise (Leave Me Alone) feat. Clark Anderson
BP51-2.Give It Up
BP51-3.Pump It Up!
BP55-4.Olympia
BP52-5.All Things (Just Keep Getting Better) (Original Version)
BP60-BT.Cherry Pie
BP42-7.Set You Free (Voodoo & Serano Remix)
BP56-8.I Like The Way
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me
BP56-10.Angels

ウォーミングアップ、これでワイドローやらされたのは初めてでした（苦笑）
スクワットは久々#51。イントラK君に促されたので、しぶしぶ「Say CaptainJack!」のオプションやりましたよ、ええ！（←半ば自棄クソでした）

ベンチも超久々#51。トップハーフ部分のキュー出しが解りづらかったなあ･･･。まあ良いんですけど。
ベンチプレスが始まる前、有無を言わさずAイントラのプレートを17kgから20kgに勝手に付け替えてしまったイントラK君（苦笑）
所詮は他人事なので「おおっ、S属性が発揮されてる！」と苦笑いしつつ見ていたんですがね、この時までは。

背中は#51の筈だったのに、急遽「気分が変わった」とのことで#55。まあ良いんですけどね、別に。Aイントラデッドリフトのカウントがめっさ速くなってんなー、などと意地悪く観察しつつ背中のトラック終了。
蛇足なんですが

そしてトライセプスに入ってからイントラＫ君のＳ属性が本領発揮しまくり（笑）
トライセプスはプッシュアップスタートだし（しかもバーはエクステンションのみ）、アームカールは微妙にキツい#60-BT。トライの時点でAイントラの「えー、これキツイよ！？」みたいな悲鳴が上がっていたんですが、そんなの関係ねー（爆）

そしてランジが恐怖のせっちゅふりー（爆）

･･･イントラＫ君のＳ属性全開状態（爆）
しかもイントラK君は逐一Aイントラ（相当辛そうだった）のフォームチェックを入れるという徹底振り（苦笑）
しかも肩のトラックはクロスオーバープッシュアップ（泣）
腹筋は怒濤のホバー攻撃で最後の最後まできついまま終了（爆爆）

レッスンの展開的に、何となくイントラＫ君担当のパートはキツイ曲を持ってくるんだろうなー、と言う予想は容易に立てられたんですが、予想は出来ても実際やられるとそれはそれできつい訳で･･･orz
まあ違う意味でおもろかったですけどね、自分的には（笑）
だってレッスン終了後あんなにヨレヨレになってるイントラなんて見たことないもん。パンプのイントラなのに（苦笑）

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そしてコンバット60分レッスン。

BC28-1.Listen To Your Heart / Trouble
BC21-2.The Roof Is On Fire
BC28-3.Come With Me (Hixxy Remix)
BC11-5.Excalibur
BC26-5.I’m So Excited
BC18-6.Anything For Love
BC29-7.The Trooper
BC15-8.Ride On Time
BC18-9.Not Gonna Get Us
BC28-10.Because Of You

２曲目が超久々に#21やれたので嬉しかったです。この曲大好きなんだけど、声出し少なかったのが淋しかったなあ（泣）
４曲目に#11-5。イントラY氏お馴染みの曲でした。個人的に懐かしくてウハウハしつつやってました。個人的な感想を言うと、結び立ちはイントラY氏みたいにフロントスタンスで終了した方が格好良いと思うんだけどなあ･･･某サイトみたいな「気を付け」状態の結び立ちって変･･･。
5曲目は#26。これのダブルスキップ、キック付きじゃなくて普通の片足ケンケンだったと思うんだけどなあ･･･キック付きのダブルスキップ出てくるのって#29-8だけだったと思うぞ？
#18-6って初めてかも？（夫の人のフェイバリットソングなのですが）
筋コン#18で撃沈。つーかキツイ筋コンだったら#30だって相当きついぞ？嗚呼#30-9やりたい。おーうぉんちゅーぷりーずていくみーほーむ♪

そんな感じで、イントラK君のどSっぷりが本領発揮しまくりのレッスンだったのです。どうなのよ、これ。楽しかったけど（爆）

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