魁!!万事萬生活

↑現調に言った時の1枚。水仙も綺麗でした。

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今日は夫の人に娘の人のお迎えをお願いし、愛車グフをかっ飛ばして帰って一目散に某施設Hにゴー。超・超久しぶりに、超弩級ドSイントラS君のパンプとアタックを受けてきましたのさ。

実はドSイントラS君のレッスン受けるのは本当に本当に久しぶりで･･･当然イントラS君にも露骨に「珍しい奴が来ている！」みたいな顔されるし。

トライセプスエクステンションの時に、イントラがお客さんの肘を押さえてあげる（エクステンションの時は肘の位置が変わらない）と言うのは良くある行動でして、私も今日イントラS君にこれをやられたんですが、何故か肘を頭の方に向けてぐいぐい押して来やがったぞあんのやろー！！（爆）←上腕に傾斜が付く分強度も倍増するのです
お陰で三頭筋パンパンです。どうしてくれる！

ジテ通で足が疲れていたこともあり、一番後ろでちんまり受けつつお客さん達のフォームもぼへーっと眺めていたんですが、スクワットと背中で腰痛めそうな人がわんさかいたなあ（苦笑）

ウエイトは全部通常営業に戻してやりましたが、アームカールは強度が低くて短い曲だったので、錘増やせば良かったと一寸反省。でも片側5kgも付けられる自信がイマイチ無くてですね。
肩の錘もそろそろ増やしたいんだけどなあ･･･。増やすべきか増やさざるべきか、それが問題だ（違

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続いて受けたアタックなんですが、パンプが終わる頃に右足の具合がイマイチ宜しくなくなってきてしまったので、これも一番後ろでちんまり受けることに。
･･･とか言いつつ、ラストのインターバルではガンガン声出して蹴りまくってきましたが何か？（爆）

一番後ろの立ち位置を好むお客さんって何処のスタジオにもいるもんなんですが、
アタックのアジリティとか、コンバットのpower2の対面とかで良くありがちなんだけど、入れ替わってからも頑なに一番後ろに割り込んでくるのって本当に止めて欲しい。その都度周りがいちいち立ち位置変わんなきゃいけなかったりするんで、はっきりいって大迷惑なんです。最前列になるのが嫌なら最初から真ん中の列にいて欲しい･･･。

実はイントラS君のアタックのレギュラークラスを受けるのは初めて。「兎に角勢いだけで」と本人も言ってましたが、荒削りだけど楽しいレッスンでした。
やっぱりアタック似合ってるよなあ、彼。

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例によって、曲リストは隠してありまーす↓

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