魁!!万事萬生活

今日は夫の人が激ジョブ＆試験前日につき、休日出勤。
と言う訳で、今日はいつもの某施設Aでパンプとコンバットを受けることが出来ませんでした。
そして私は自宅で試験勉強･･･の筈だったのですが、着物屋やブックオフやまんだらけ（何故っ）に送る荷物をまとめたりしていたら全然勉強する時間無くなっちゃったYO!（爆）
ああしかももう出かけなくちゃ、と言う訳で某健保施設にゴー。ドSイントラK君のコンバットを受けてきました。

今日はコンバット1本と決めていたので（理由は後述）、心拍数高めで頑張ろう！と思い、いつもあんまりやらないパルスとかもちゃんとやったりしたんですが、それでも平均心拍数は130ちょっと。maxは161。ムエタイも結構頑張って飛んだんだけどなあ･･･。

筋コンのワイドスタンスでのプッシュアップは膝付かないでやってみたんですが、前より楽になってきたかもしれません（まだそんなに深くできないけど）。体重が少し落ちてきたからかなあ。でももうちょっと頑張らねば。そして

で、次のTイントラのパンプは嫌な予感がしたので回避。
･･･そしたらやっぱりBP74とかやってるし。予感的中（苦笑）
脚力は上げたいけど、あのランジはやりたくないのよ（おいおい）

***

夜は娘の人と二人、自宅で花火見物。
折角花火大会なので雰囲気だけでもと思い、本当に久しぶりに浴衣なんぞ来てみたのです。そしたら「今日はスカート履きたい！」と言い張っていた娘の人も、
「じゃあ、あたしも浴衣着ようかな♪」
等とやっぱり言い出す始末で（笑）

ここからの花火も今年で見納め。

花火の写真を撮るのは難しいですね。デジイチとかだったら綺麗に撮れるのかしらん。そんなの買うお金無いけど（苦笑）

続きを読む