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ネジを巻け!:BP60&BC60

  • 2010/09/11 23:26
  • カテゴリー:lesmills

更新ペースが落ちててすみません・・・orz

今日は家の片づけをやったり、自宅模試をやったり、バタバタ。
お昼は夫の人と一緒に近所の中華やさんでお昼ご飯。

ファイル 969-1.jpg

夫の人は海老入り天津飯&ラーメンセット。

ファイル 969-2.jpg

私は冷やし担々麺。結構辛かったけどウマスウマス。

***

夕方から私は某施設AでドSイントラK君のパンプとコンバット。

パンプは今日もがっつし追い込む系の結構な涙目セレクションで、息も絶え絶え。
しかもトライセプスの辺りから右肩に激痛が走り始めてしまいまして(号泣)
しかも曲が焼き肉トライセプス(←一部の人間にしか意味が解らないぞ!)だったもんだから、仕舞いにはマジで

(早くパンプ終わんねえかなあ・・・)

等と祈り出す始末(爆)
何とか1時間持ち堪えたけど・・・拙いなあ。また関節に石灰質なんかが溜まってなきゃ良いんだけど。
誰だ肩に棘が出来てるとかグフとかザクとか言う奴は!

コンバットは久々にジム友Kさんが来たりして、賑やかでした。
新曲前なので「絶対シュート入ってる曲やるんだろうなー」と思っていたら、イバーシブサイドキックの入ってる曲でした。そうきたか!

曲リストは例の場所でドゾー。




曲リストはこちら~。最初はパンプ。

BP56-1.I Believe (Give A Little Bit…)
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BPMAX2-3.Talk To Me
BP31-4.Here I Go Again
BP62-5.Wind It Up (Main Mix)
BPMAX2-6.Voice of Freedom
BPMAX2-7.Pride
BP31-8.Can U Feel It
BP56-9.Do You Really Want To Hurt Me
BP56-10.Angels

とうとう25kgでまぶうじゃチャレンジ・・・orz
シングルよりボトムハーフの方がよっぽどマシだ!と思う私はおかしいのだろうか。

***

続いてコンバット。

BC38-1.Writing On The Wall / Because The Night
BC38-2.Try It Again
BC23-3.Field Of Dreams (Hixxy Remix)
BC31-4.You Give Love A Bad Name
BC35-5.You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)
BC22-6.Shake Ya Shimmy
BC31-7.We Rock
BC38-8.What Hurts The Most (Al Storm Remix)
BC42-8.Miracle (SAD Remix)
BC35-9.I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)
BC35-10.No One

ウォーミングアップは来週の新曲発表会に向けての嫌がらせなんじゃまいかと思われ(苦笑)
そして筋コンは月イチ恒例BC35-9。しかもプッシュアップがアレでナニだし(爆)
よっぽどキューイング無視してやろうかと思いましたが、一応今日はちゃんと付き合ってあげたから良いよね?(苦笑)

・・・もしかして今日のmix、Cascadaが3曲・・・。

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