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ネジを巻け!:BP60&BC60

  • 2010/09/11 23:26
  • カテゴリー:lesmills

更新ペースが落ちててすみません・・・orz

今日は家の片づけをやったり、自宅模試をやったり、バタバタ。
お昼は夫の人と一緒に近所の中華やさんでお昼ご飯。

ファイル 969-1.jpg

夫の人は海老入り天津飯&ラーメンセット。

ファイル 969-2.jpg

私は冷やし担々麺。結構辛かったけどウマスウマス。

***

夕方から私は某施設AでドSイントラK君のパンプとコンバット。

パンプは今日もがっつし追い込む系の結構な涙目セレクションで、息も絶え絶え。
しかもトライセプスの辺りから右肩に激痛が走り始めてしまいまして(号泣)
しかも曲が焼き肉トライセプス(←一部の人間にしか意味が解らないぞ!)だったもんだから、仕舞いにはマジで

(早くパンプ終わんねえかなあ・・・)

等と祈り出す始末(爆)
何とか1時間持ち堪えたけど・・・拙いなあ。また関節に石灰質なんかが溜まってなきゃ良いんだけど。
誰だ肩に棘が出来てるとかグフとかザクとか言う奴は!

コンバットは久々にジム友Kさんが来たりして、賑やかでした。
新曲前なので「絶対シュート入ってる曲やるんだろうなー」と思っていたら、イバーシブサイドキックの入ってる曲でした。そうきたか!

曲リストは例の場所でドゾー。


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