魁!!万事萬生活

今日は秋分の日。
午前中は家族全員でお散歩＆昼食をし、その後夫の人は某直営店Nでパンプとコンバットのレッスン。
私は某施設Aでコンバットとパンプのレッスンを受けてきました。

最初はイントラM君担当のコンバット。

BC37-1.Summer Of 69／I Never Liked You
BC37-2.Beat It
BC22-3.Injected With A Poison
BC37-4.We Will Survive／The Great Bouzouki
BC26-5.I'm So Excited
BC37-6.Stamp
BC37-7.Let The Beat Control Your Body
BC32-8.Welcome To The Black Parade
BC37-9.Church
BC37-10.Our Solemn Hour

新曲期間と言うこともあり、新曲多めのmix。まだ新曲やりたい気分だったので、これは満足でした。
4曲目よりも6曲目の方がよっぽど辛いわ。
BC26-5とかBC32-8なんて超久々。BC32-8については、時間が押していたから使ったのかな･･･（と、大人の事情を推察してみる嫌な大人でスミマセンorz）

新曲では筋コンが初体験！
外から見たことはあったのである程度の強度は予想出来たのですが、やっぱりきつかったです･･･orz
実はプッシュアップよりもクランチの方が辛かった･･･どんだけ腹筋弱いんだ自分orz

実は夫の人が外から見学していたので、ちょっと夫の人にコンバット見られるのは嫌でした（パンプだったら平気なんだけど）
後で訊いてみたら、「エスキーヴァが格好悪い」･･･ほっとけ！

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続いて、怒SイントラK君のパンプレッスンにも参加。

BP67-1.Bleeding Love
BP67-2.Piece Of My Heart
BP50-3.Hole In The Head
BP57-4.Everytime We Touch (Original Mix)
BP51-5.Let The Sun Shine
BP67-6.We Got It Going On
BP67-7.I Need A Miracle
BP57-8.Rock Star (Radio Edit)
BP67-9.B Boy Baby
BP67-10.Angel

基本的に新曲多め。でも自分のレッスンで通しやる気がないのがちょっと見え見えだったりします（笑）気持ちは解らないでもないのですが
まあWU使ってくれてるから問題なし！（ええっ）
だってBP67-1大好きなんやもん！

ベンプレがBP50-3！！おおーっ珍しい選曲だなあ。私が散々「やろうよー」って言ったからかもしれぬが
地味に意外ときついので途中で錘を14kg→12kgにダウン。ヘタレですまぬorz
後でイントラK君に訊いてみたら、
「22kgじゃなくて25kgでもいけたかも」
等と仰っていました。
じゃあ今度是非（爆）

背中が超久々BP57-4。おおおーっ！！！もしかしてCascada特集？
えびたみきーっす！のオプションは軽くスルー（爆）

トライで珍しくBP51-5なんか持ってきたから、アームカールor腹筋もBP51なのかと思ってドキドキしちゃったよあたい（苦笑）

アームカールは新曲。個人的には非常に燃える曲です（笑）
「うぃ！がでぃ！ごいんおーん！」と歌いまくり（またですか）

肩が超久々BP57-7。一時期ドSイントラK君がよく使ってた奴です（苦笑）
久々過ぎてコリオ間違えてたな･･･サイドレイズで何回トリプルパルスやらすねーん！（＠髭男爵）

腹筋は今日も新曲BP67-9。
どうも腹に効く前に腕が死ぬと思っていたので、今日はドSイントラK君の「床に着く腕の位置は肩と垂直で！絶対肩の位置は動かないように、脚だけ動かすこと！」と言う説明を真面目に聞いてチャレンジ（いつもは真面目に聞いてないんですかっ）
終盤になると、結構腹にも効いてきました。
腕もそれなりに死んだけどな！！（爆）

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パンプ終了後、何故か常連のお客さんから
「パンプの時に錘増やしたらムキムキにならないか？」
てな相談を受け、「パンプやっててもムキムキにはなりませんから！」てな説明をなーぜーかする羽目にorz
理論的には「パンプではムキムキにはならない」と解っていても、パンプのせいで太股パツパツになってる自分としては、どうも説得力に欠けるような気がしましたので、途中でドSイントラK君に押しつけましたが（爆）

例えば今まで無さ過ぎた人が多少人並みに筋肉着いてきたとして、
「やっと人並みになった」と思う人もいれば
「ムキムキになっちゃったー（泣）」と思う人もいる訳で･･･。
理想の体型やなりたい将来像は人それぞれ違う訳で、こういう質問された時に一概に「こうです！」と言い切るのは難しいものなのだ、と一寸思いました。

一寸独り言

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