魁!!万事萬生活

今日は某施設Aでボディパンプとボディコンバットのレッスン。
初めて自転車で行ってみました。
行くまでには、急勾配の坂が１ヶ所あるのですが、どうにか乗り切りました。
（帰りは下りだけなので、超快適）

またしてもうろ覚え曲リスト。

BP56-1.I Believe (Give A Little Bit…)（多分）
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BP53-3.Push Up
BP58-4.Riding On The Wings (Motiv8 Airplay Extended Mix)
BP60-7.Angel (Original Radio Edit)
BP57-9.Don’t Cha feat. Busta Rhymes(More Booty Mix)

もーいい加減「push up」飽きたよイントラK君。
今日の選曲はいまいち。でも持ち曲少ないから仕方ないか。
K君がステップ台ランジの説明を始めた途端げんなりしていたら、苦笑いされてしまった・・・だってきついんだもん、あれ。

コンバットは、Kイントラ曰く「きつめに組んでみました」。どれどれ。

BC21-1.Feeling Fine
BC28-4.Push It Again
BC27-3.Genie In A Bottle
BC30-4.Rock Me Amadeus
BC28-5.Hymn
BC28-6.Hung Up

ジャンプキック２曲とはなんつう選曲だー！！（爆）
しかもトドメに「Hung Up」やるし。
K君曰く、「先にやっちゃうと疲れちゃうと思って。」当たり前だー！
やっぱちゃんとCOMBAT1やって欲しいなあ。今度言おうそうしよう。