魁!!万事萬生活

今日は私は某健保施設でドSイントラK君のコンバット。
余裕を持って出発するつもりが、蓋を開ければギリギリの時間。もっとゆっくりお風呂に入りたかったのに･･･orz

着いたらフロントにいつもニコニコ笑顔のTイントラがいたので、今日はステップ出られないと伝えたら、Tイントラの返事は、

「（泣き真似しつつ）･･･淋しい･･･」

･･･何ですかそのカ○臭いリアクションは（爆）

で、コンバット。
レッスン開始ギリギリの時間に駆け込んできたイントラK君、今日はサービスで筋コンまでやってくれました（爆）
サービスしすぎやっちゅーねん！！
つーかちゃんと布団で寝ろ！！（爆爆）

例によって今日も常連のおばさま方に「見ながらやるから！」と最前列に押し出される羽目にorz
自分、コンバット全然上手くないですから！自分のコンバットがイケてないこと位解ってますから！！（←マジです）
昨日太股が痛くなったのが気がかりだったので、非常に非常に抑えめにやることにしました。あーもうやだやだ。

***

午後は夫の人が某直営K店でMイントラコンバット･･･の筈だったのですが、何でも出かける直前になって雨が降り出してきたらしいので（私は全然解らなかった）、旧ホームの某施設Hに進路変更。
ドSイントラS君のコンバットを受けてきたのでした。

何でも５曲目がさらっとスルーされたらしく（するなよ）、power3終わってサークルランしながら夫の人がジム友Mさんと
「５曲目やってないよね？」
とぼそぼそ話してたら、イントラS君も気付いたらしいんですが、結局スルーして終わったらしい（爆）やれよ！

しかも筋コンきっちりやってるし（爆）

コンバット終了後、夫の人はマシントレをしていたのですが、途中で自分のトレーニングをしに来たドSイントラS君が近づいてきて、
がっちょり面倒見てくれたそうです（笑）
ラットプルダウンを教わったそうですが、随分参考になったらしい･･･と、そこまでは良かったんですが、
その後もイントラS君は夫の人とがっつし話し込んでいったらしい（爆）と、トレーニングは！？

ここのお客さん、レッスン終了後は割とあっさり引き上げてしまうので、もしかしたらイントラS君はまだあんまりここのお客さんと馴染みになってないのかもしれないなあ･･･ちょりっと淋しいのかしらん。
イントラS君がアタックのレッスン持つようになったら受けに行きたいなあ。

***

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今日は夫の人が某施設A'でマネージャーパンプ＆コンバット。
最初はコンバット。

BC21-1.Feeling Fine
BC10-3.Get Ready For This
BC19-3.Mangas Verdes
BC13-5.Funky Town (Dance Remix)
BC25-5.Power Of Love
BC12-7.Long Train Running
BC36-7.Party Non Stop
BC17-8.Ludwig Is Alive
BC28-9.Switch
BC16-BT.Always

す、すいっちとかやってるし･･･orz
しかもクールダウンはボーナストラックかよ！！
どうしてBC16のウォーミングアップとクールダウンは、ボーナストラックの方が人気あるんだろう･･･個人的に普通のバージョンの方が遙かに好きなんだけどなあ。まあクールダウンについては、「あれが果たしてクールダウンになるんかいな」と言う説があるのは否めない所なのですが（苦笑）

続いてパンプ。

BP32-1.Can't Take My Eyes Off You
BP34-2.Listen To The People
BPMIX1-3.Phantom
BP40-4.Boom Boom
BP43-5.Ain't It Funny
BP32-6.Larger Than Life
BP43-7.Hard To Say Sorry
BP37-8.B-Boys & Flygirls
BP62-9.My Love feat. T.I.
BP62-10.Lips Of An Angel

背中は、いんにょーらーになりそうな所を夫の人が必死に阻止したらしい（笑）
でも肩はまたしてもBP37-8。

***

私は仕事が片づかなくて今日も休日出勤。
自転車で出勤して、そのまま某施設Aに立ち寄ってドSイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。

ジテ通の疲労を引き摺っていたせいか脚の調子が思わしくなく、スクワットとランジの錘は思いっきり減らしてトライしました。

が、ウォーミングアップの時点で右太股にビリビリと痛みが（泣）

その余波は結局コンバットまで引き摺ることとなり、かーなーり後ろの方でちまちまちょろちょろコンバットも受けることに。
フロントキックも痛かったけど左足前でのジャンプキックが兎に角辛くて、４曲目は早く終わることばかり祈ってました（苦笑）
ムエタイの時にドSイントラK君に少し煽られたんですが、
「無理！」
と思いっきり断りました（爆）

取り敢えずレッスン後、がんがんアイシングするように勧められましたが･･･筋肉痛じゃなくて太股痛くなるなんて初めてだったので、ちょっと凹みモードなのですorz

独り言

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最近は蒸し暑いので、ジムのレッスンが終わった後は大抵シャワーで体を流してから帰るようにしています。

で、「シャンプーや石けんやボディタオルなんかをひとまとめにしておけて、シャワー室にも持ち込めて、尚かつ防水の効いたポーチが欲しい！」と思いついたのですが、
よくある「温泉バッグ」みたいな奴って、メッシュだったりそこに穴が空いていたり、水気がよく切れるような仕様の物ばかりなんですよね。
いやそれはそれで便利だろうけど、私が欲しいのはそーゆーんじゃないのよ。
（ちゃちゃっと外側の水気を拭き取ってからカバンにぽいっと仕舞えるのが良いなあ、と思ったので。）

ナイロンタフタは時間が経つと水が染みてくる。
･･･となると、やっぱりビニコしかないのか。そうなのか。

と言う訳でビニコのポーチをちまちま作成。何故か大小。
大きいポーチのパターンは「Peachmade」さんのおむつポーチ。
小さいポーチは「Love*Lemoned*」さんのキャラメルポーチ。
可愛いのにどっちもフリーパターン。スバラシイ。
生地は、「手芸と生地の店　いすず」さんで購入した、ギンガムドットのツヤ消しラミネート。
細かいパッチ柄って正直好きじゃないんだけど、これ位どーんと切り替えになってる柄はむしろ好き。

夫の人が寝てから夜中にもそもそ作り始めたので、色々と不具合が（爆）
持ち手付ける側を間違えました･･･orz
何の為にノッチ付けておいたんだあたい（泣）
しかも持ち手が何だか短いぞ！！（爆）

ファスナーは手持ちのやつで。やっつけ仕事の嵐（爆）

でもいっぱい入ります。内ポケットも付いてます。
これは結構イイかもしれない！早速週末ジムに持って行こうそうしよう。

後は、もう一つビニコでジム用ミニバッグを作る予定です。
現在パターンを物色中。どんな形にしようかな。

↓こーゆーのも可愛い。
　　

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すみません、マジで日曜日から超ダウナーで激落ち込んでました･･･orz

土曜日の話。

久々に保育園お休みだった娘の人と何処に行くか訊いてみると、予想通り
「やぎさん！やぎさんにえさやりして、モルモットさんだっこする！」
と言う返事が返ってきたので、近場の動物園に行って来ました。

早速モルモットを抱っこする娘の人。ものの３分位しか抱っこしてなかったけど（笑）
今日のモルモットは「モジャ」ちゃん。

続いてこの日は非常に天気が良くて異常に暑かったので、近場の公園の噴水で遊ぶことに。

噴水の形で、解る人には解ってしまうな（笑）
あの手の番組のロケにも使われている公園です。
この噴水、タダで水遊びが出来る上、公共のプールなんかと違って０歳児から遊べるので、予想通りですが超混んでました。

楽しげな娘の人。オブジェの上から落ちてくる水を怖がっていましたが、怖がることすら楽しいという感じか？（笑）
ワニ泳ぎやらクロール（何故知っている！？）の真似事やらしつつ、１時間位じゃぶじゃぶ。

お昼ご飯はこれまた面倒だったので外で済ませてしまおうと思い、近場の「味の民芸」にゴー。

小海老うどんを喰らう娘の人。
何故か娘の人はここのうどんはよく食べてくれます。汁も全部飲みきったし（しょっぱいぞ！！）

私はごまだれうどんをチョイス。豆腐が食べたかったので。

とびひやら風邪やらで今年は余りプールに入れていない娘の人。
今までの分を取り返せる位いっぱい水遊び出来ると良いねえ。

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今日も某健保施設でドSイントラK君のコンバット。
･･･なんですが、今日はイントラK君が近場の某施設Tでコンバットの代行レッスンをやると聞き、夫の人がそれに参加することにしたので、
私はいつも受けられないTマネージャーのステップも受けることにしました。ステップ受けるなんて何ヶ月ぶりなんだろ（笑）

Tイントラのレッスンは、特にヘイヘイ言ったりしないので、非常に静かというか何というか。ハンドクラップすらやることを躊躇してしまうと言うか。

因みにこちらの施設のステップ台はリーボックでして、４曲目の時に一番高くしてやるよう事前にイントラK君から指導されたんですが、無視しました（爆））マジで無理だって

***

そして交代してから、夫の人が某施設TでTイントラのパンプとイントラK君のコンバットに参加。

Tイントラ、レッスンのレベルは本認定取得の頃を余り変わっていないようで･･･うーんうーん。
他の上手いイントラのレッスンを知らない訳じゃないのになあ･･･なんで進歩しないんだろう。フシギフシギ。

イントラK君、来週分の代行も頼まれてたらしい。おいおい（苦笑）

独り言

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今日は昨日の酒を引き摺りつつ、夫の人が某施設A'にゴー。
昨日一緒に飲んだジム友Tさんと一緒にマネージャーコンバット＆パンプを受けてきました。
最初はコンバット。

BC22-1.If I Were You
BC35-2.The United Vibe
BC22-3.Injected With A Poison
BC23-4.Take A Break
BC34-5.Elevator
BC33-6.Behind The Cow
BC27-7.So What!(M Edit)
BC37-8.Sea Of Love (Hixxy Remix)
BC35-9.I Don't Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)
BC28-10.Because Of You

･･･Scooter多すぎ（爆）

続いてコンバット。

BP45-1.Light My Fire
BP33-2.Let The Beat Go On
BP34-3.The Final Countdown 2000
BP57-4.Everytime We Touch (Original Mix)
BP60-5.Who Knew
BP40-6.Ice Ice Baby
BP43-7.Hard To Say I'm Sorry
BP48-8.Tribal Dance
BP39-9.Lady Marmalade
BP39-10.Knockin' On Heaven's Door

「冷たい冷たい赤ちゃん」とかやってるし！！
こんな地味な曲mixで使うイントラがいるなんて！！（おい）
まあ後はお馴染みの曲ばかりと言うことで（おいおい）

折角古い曲出来るのに、結局使う曲っていつも一緒なんだもんなあ。上手いけどおもろくないし･･･正直萎えるわ。

***

夜は私が某施設Aに移動。
ドSイントラK君のパンプ＆コンバットのレッスンを受けてきました。
お盆期間真っ直中だというのに、お客さん多いなあ（ｵﾏｴﾓﾅｰ

暑いせいか昨日の飲み会の疲労が残っているせいか、何だか全体通してきつかった･･･orz
それでもランジでは後ろ足で壁を蹴った状態でやってみたりしたけど（曲の強度がそんなに無い奴だったので敢えてやってみますた）。

コンバットでは相変わらず前後左右の移動が苦手で泣けるで。涙はこれで拭いとき！
瞬発力の無さはどうにもならないのですよ･･･はあ。

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今日は、有休取った夫の人が、同じくお休みを取ったジム友Tさんと一緒に某直営I店にゴー。
先日夫の人が直営店で「お友達を一週間無料優待券」みたいな券を貰ってきたので、
「使ってみる？」と言われたんですが、私には到底使える時間がなさそうだったので、ジム友Tさんに譲ることにしたのです。

で、NイントラとSイントラのWイントラコンバットに参加。
ド平日真っ昼間のレッスンにもかかわらずスタジオは大盛況だったようで、しかも最近転勤してきたNイントラの追っかけ部隊までいたらしい。まあ夏休み時期だからねえ。

BC4-1.The Immortals
BC4-2.I Can't Stand It
BC5-3.Everybody Get Up
BC16-3.Addicted To Love
BC25-4.Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)
BC7-6.Fire
BC10-7.Right Type Of Mood
BC36-7.Party Non Stop
BC37-8.Sea Of Love (Hixxy Remix)
BC1-9.You Are My Heart (Modern Talking)
BC1-10.Music

すげーなあ、やったことある曲６曲しかないよ（笑）
ウワサのNイントラ、やっぱり相当上手いようでレッスンは非常に楽しかったそうです。

余談

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夜は我が家でジム友Tさん達をお招きして少人数で飲み会～。
私は仕事だったので少し遅れて参加だったのですが、空きっ腹＆ジテ通で疲れた体にアルコールがめっさ吸収されまして（爆）

Tさんも巻き込まれたゲストの方もお疲れ様でした。また酔っぱらいの相手して下さい（おいおい）

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