魁!!万事萬生活

今日は早めに帰ってきた夫の人に我が儘を言って、憧れイントラOさんのパンプを受けに行ってきましたよー！ヒャッハー♪（←馬鹿全開

始まる前にイントラOさんに挨拶したら、
「そんなにしょっちゅう僕に会いに来て、おうちの方は大丈夫なんですか？」
なんて言われてしまいました。
そんなこと言ってキュンキュンさすな！ドキがムネムネしてまうやろ！（←アホ全開

BP67-1.Bleeding Love
BP69-2.Get This Party Started
BP69-3.I Don’t Care
BP67-4.Eurofighter
BP67-5.Cuz I Can
BP69-6.So What
BP69-7.Stand Alone
BP67-8.Now You’re Gone (DJ Alex)
BP82-9.Feel So Close
BP82-10.Time To Say Goodbye

ウォーミングアップが大好きなBP67-1で、只でさえ上がりっぱなしなテンションが更に上がりまして（爆）
滅多に受けに来られないイントラOさんのパンプなので、付けられる限り目一杯錘を付けて頑張ってきました！
そのお陰でレッスン終了後、常連と覚しき外人さんから錘について褒められちゃいましたが･･･違うよう俺全然凄くないよう(T^T)

只ジテ通のダメージがそれなりにあったようで、スクワットとランジはやっぱりきつかったです。
あと、イントラOさんのフォームをまじまじと眺めながら、改めてバイセプスのフォームを一から直さないと駄目だ、と思いました。錘に負けて肘が後ろに下がっちゃうんだよなあ･･･。

***

バックで沢山錘を付けてる女性って、かなりの高確率でチーティングが多いよなあと改めて思った今日この頃（クリーンじゃなくて、ローイングの時）。
フリーウェイトで高負荷低回数の筋トレやるんだったら構わないけど、パンプだからなあ･･･。
パンパーなオイラとしましては、錘沢山付けるんだったら、ウツクシクやって頂きたいなあと思うのですよ。