エントリー

ユーザー「umeko」の検索結果は以下のとおりです。

水玉ビニコのジムバッグ

  • 2009/11/30 23:54
  • カテゴリー:

以前作ったマトリョーシカ柄ビニコのミニバッグはジムユースに大活躍してくれております。
スタジオで必要な物を全部放り込んでおけるだけじゃなく、普段ジム用のアイテム(回数券とかパワーテープとかキネシオテープとか)をひとまとめにして収納しておけるのも凄く便利なのです。

が、スタジオで使った汗だくのハンドラップやらリストバンドやらを放り込んでおくのにも使うので、気がつくと結構汗くさくなってたりするんですね(苦笑)

これは洗い替え用のバッグが必要だなあと思い、もう1つ作ることにしました。

生地は昨日サティで買ってきた水玉模様のコットンラミネート。
あ、生地の地色は濃紺ですが何か?(爆)
良いの、「青」じゃないから!(←何の言い訳をしている!?)

ファイル 719-1.jpg

サイズは前回作ったお風呂バッグとほぼ一緒で、マトリョーシカ柄バッグよりは少し大きめ。
またしても100均で買ったタグを縫いつけてみました。そしてまたしても曲がりました(爆)

ファイル 719-2.jpg

サイドにもタグを挟んでみたりして。

ファイル 719-3.jpg

口には中身がぶっ零れないようにファスナーを付けました。
開け閉めしやすいようにスライダーには手持ちのストラップを付けてみたり。それが「連邦の白いヤツ」に見えるかもしれないけどキニシナーイ(爆)

ファイル 719-4.jpg

中はこんな感じ。あくまでサブバッグなので鞄の中で嵩張って欲しくないので、裏地は付けていません。

結構テッカテカでベッタベタのビニコでしたが、我が家の家庭用ミシンでもテフロン押さえだけで十分縫えました。ビニコも縫い始めると楽しいな!
まだ生地が余っているので、次はペットボトルホルダーを作る予定。良いの、青じゃなくて濃紺だから(爆)

***

青地のビニコは売ってなかったんだもん(え)↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ

哀ふるえる哀:BC45&BS45

  • 2009/11/29 23:03
  • カテゴリー:lesmills

今日も夫の人は休日出勤・・・と思いきや、「今日は休むよ」とのことだったので、慌てて荷物を鞄に詰めて某健保施設へちゃりらりら。ドSイントラK君のコンバットとステップを受けてきました。
実はここの施設に来るの、結構久しぶり。

取り敢えずステップは一向に曲が覚えられないので、こっちだけ曲リストアップ。合ってるのかなあ?

BS74-1.Get Up
BS74-2.Stamp Your Feet (Jason Nevins Extended Mix)
BS74-3.Route 66
BS75-4.Free Your Mind
BS73-5.The Hitman
BS76-7.Up (Wideboy’s Remix Edit)
BS76-6.Venus Or Mars

ステップはコリオも一向に覚えられないので、ざっくりですが一応コリオメモ。

台は縦置きでスタート。
1曲目はニーアップ×1+イージーウォーク。
2曲目はシングルタップダウン×4を1セットやってから3タップダウン連続、みたいな。みたいな。
3曲目はシングルキック×2+ターンステップ×2。後はシングルキック×1+オーバーザトップ。
4曲目はレッグエクステンション+ジョグ×2。後、3ニーリピーターのアラウンドザワールドがちょりっとだけ。
5曲目はポニーステップ+スクワット。♪ひっとまーん!
6曲目はランジ+ニーアップ+スクワット+ニーアップ+ランジ。ランジ+ジャンプニーアップみたいなのもあったなー。
7曲目は両手を上げながらのシングルニーアップ×3がナットクラッカーに変わってその後アクロス。サイドフリップもちょりっと。

BS74は新曲発表会でやったのに、全く持って思い出せませんでした(爆)
つくづくステップに対する愛がない自分(爆爆)
誰か愛し方を教えてくれ!!(違

一寸独り言

幾ら心配しても、本人がやる気な以上どうしようもないんだよなあ・・・。
こっちもこっちで勝手に心配してるだけで、何が出来る訳でもないしなあ・・・orz

***

交代して、今度は夫の人が某直営K店でパンプとコンバット。
最初はパンプ。

BP47-1.Surrender
BP52-2.Overload (Original Vocal Mix)
BP60-3.Have A Nice Day
BP60-4.Africa
BP45-5.Boys Of Summer
BP45-6.Dirrty
BP45-7.Ganbareh
BP46-8.I Like To Move It
BP47-9.Work It
BP47-10.Out of Reach

夫の人曰く、「客からクレーム来ないのか?」と思うような、毎度内容の変わらないmix(爆)

続いてコンバット。BC26の通し。

BC26-1.(Something Inside) So Strong / Kingston Town
BC26-2.Guitar Damage (Short Clubb Mixx)
BC26-3.Scream
BC26-4.Bagpipes (Club Mix)
BC26-5.I’m So Excited
BC26-6.Fighter
BC26-7.Rhythm & Police (K.O.G G3 Mix)
BC26-8.Night Life (Dougal & Gammer Remix)
BC26-9.Pump It
BC26-10.I’ll Stand By You

BC26の通しなんて、新曲期間に受けた某イントラY氏のレッスン以来なんじゃね?と思う位やってないらしい。私もやってないけど(爆)
それにしてもBC26ってつくづく「通し」としてはイマイチなナンバーだよなあ・・・(好きな人はごめんなさい)

***

夫の人がジムに行ってる間、私は娘の人のリクエストで一緒にサティへちゃりらりらん。

ファイル 718-1.jpg

何故か正面玄関付近に怒でかいプーさんが。

取り敢えずおもちゃ売り場に行ったんですが、
娘の人はリカちゃん人形のブースにべったりでした(笑)
私は私でアディダスのメッセンジャーバッグを物色してみたり、手芸売り場でビニコ生地やファスナーを買ってみたりして。

ファイル 718-2.jpg

その後、またしてもサーティーワンでアイスをもぐもぐ。もう毎度恒例だな(爆)
娘の人は飽きもせずにベリーベリーストロベリー。私は大納言あずきにしてみました。

クリスマスプレゼントはリカちゃん人形が良いとか言ってくれたらまだ良いんだけどなあ・・・。
(娘の人は「プリキュアの掃除機」が欲しいらしい。売ってねーよそんなもん!/爆)

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ

続きを読む

おニューのパンツでBP60&BC60

  • 2009/11/28 23:55
  • カテゴリー:lesmills

今日は激ジョブ状態に突入して休日出勤だった夫の人に間に合う時間に帰ってきて貰い、某施設Aにゴー。ドSイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。
夫の人は隙を見て某直営I店に行くつもりだったらしいんだけど、激ジョブ&靴を忘れたとのことで断念。

***

風邪っぴきと言うこともあり、最後尾でちまちまっと受けてたら常連さんから「何で後ろでやってるんですか?」とか訊かれるし・・・いやもう居心地が良いとしか(苦笑)
それにもう「最前列だからちゃんと受けなきゃいけない」プレッシャーに勝てなくなったんだもん。後ろだったら少々イントラの指示を無視したってバレないしさー(え)
腹筋の時に台の上に脚載せてホバーやってた人が全然いなくて淋しいキモチ。

たまにはウエイト覚え書き。

ウォーミングアップ:7.0kg
スクワット:20kg
チェスト:12kg
バック:15kg
トライセプス&バイセプス:7.0kg
ランジ:15kg
ショルダー:5.0kg(手に持つ錘は2.5kg)

・・・全然進歩がない・・・orz
そろそろスクワットの錘は元に戻していきたいんですけど、なかなかどうして。ジテ通時にもっと自分を追い込まないと駄目かしらん(え)

***

コンバットの時に時間が余ったのでイントラK君がpower3をおまけに1曲追加してくれたんです。が。

あの男はどんだけCascada好きなんじゃゴ━━━━(# ゚Д゚)━━━━ルァ!!

イントロかかった瞬間、露骨に嫌な顔する客で大変申し訳なく(苦笑)だって選曲の意図が一寸解っちゃったんだもん・・・orz
もう半ば自棄くそ気味にアッパー打ちまくってたりしたので、実は結構インパクト付けて打ててたんじゃないかと(←そーゆー問題じゃない!!)
そんなこと言ったら今度の新曲なんて(ごにょごにょ)
これでウォーミングアップがBC38だったら完璧にキレてたな(爆爆)

***

ツアーで何も買えなかった腹いせというわけではないんですが、「フローライト」さんで、リアリズムのカーゴパンツを買ってみたのです。

最近ジム友さんがこーゆー系のカーゴパンツを履いてコンバットのレッスンを受けてることが多いんですが、それを見てちょっと格好良いなあと思っていたので。
素材が個人的に好きなシャカパン素材なので、凄く軽いです。
「すぐ抜け落ちる」と言う意見が多かったサスペンダーも問題なし。
ウエストが紐調節なんですが、どうやら片方ずつ結んで調節すると良いらしいです。
あ、結構ローライズなので、短めのトップスを着ると、おへそが丸見えになるかもしれません。後、きちんとウエストの紐を締めていないと、レッスン中にインナーのパンツが見えてしまうかも・・・。

でも軽いし動きやすいし、結構おすすめです。何と言っても高くないしね。

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ

続きを読む

ビニコのジム用お風呂バッグ

  • 2009/11/27 23:39
  • カテゴリー:

ジムでシャワー浴びる時は、以前作ったビニコのポーチに洗面道具を全部放り込んでいるんですが、最近持ち運びの為ポーチの中に下着の替えやタオルも無理矢理突っ込むようになってきまして(突っ込むなよ)、流石に無理があるなあと思うようになりまして(当然です)。

ならば一寸位の着替えやタオルも一緒に放り込めるサイズのお風呂バッグを作れば良いんじゃまいか、と言う結論に光速で達し、ごりごりと作ってみました。
クライ・ムキさんの「Kid's Goods2」に載っていたファスナー付きお弁当袋を参考にしつつ、自分で適当に作成。

ファイル 716-1.jpg

生地は「手芸と生地の店 いすず」さんのギンガムドット×ストライプのつや消しラミネート。前回作ったジム用ポーチの残り布です。

なんか寂しいので、真ん中に100均で買ったタグを縫いつけてみました。ずれたけど(爆)

ファイル 716-2.jpg

反対側はこんな感じ。

ファイル 716-3.jpg

中身をぶちまけることがないよう、口にはファスナーを。両端にタブを付けたので、開け閉めしやすいです。

ファイル 716-4.jpg

ちゃんと自立できるくらいかっちりしたバッグにしたかったので、底と脇縫いにステッチをかけてみました。

ファイル 716-5.jpg

一応ジムに持って行ってる洗面道具を全部入れてみました。
(中に入っている四角いアルミケースは、MARKS&WEBのソープケース。中身はこれまたMARKSのブドウ葉/ペパーミントの石けんです)
これに下着の着替えとタオルが丁度収まるんじゃないか、と言うような大きさです。適当に作った割には丁度良い大きさに出来てウレシイウレシイ。

基本的に「手持ちの在庫だけで作る」ことにしたので、ファスナーの色と生地が激しく合ってませんが、それはさらっとスルーの方向で(爆)

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ

プードルファーのマフラー

  • 2009/11/26 23:44
  • カテゴリー:

先日ネックウォーマーとマフラーを作ろうと思ってフリースを買ったんですが(ネックウォーマーは取り敢えず作った)、ただフリースを長四角に縫い合わせるだけじゃ色気ないしなあ、と放置プレイ状態だったんです。
所がこの間ユニクロで見かけた「ボアとフリースのリバーシブルマフラー」を見て、

(これ良い!これなら作れるかも!)

と思い、プードルファーを買い足してちくちくと作ってみることにしました。勢いで娘の人用と自分用に2本ほど(苦笑)

生地は、片面は「服地・布地のマツケ」さんで購入したプードルファー。
もう片面は、マトリョーシカのフリースと、「Wildberry」さんで購入したインドネルパッチの残り布。

ファイル 715-1.jpg

マトリョーシカの方は縫い合わせる時に引っ張りすぎたらしく、かなり捻れてます(直せよ)
インドネルパッチの方はその反省を生かしながら縫ったので上手くいったと思うんだけど。

出来上がったマフラーは、凄く軽くて暖かいです。寒い日に巻いてみるのが楽しみ~。

ファー素材って初めて買ってみたんですが、ふわふわもふもふしてて気持ちいいし、毛足が長いので適当な縫い目でもバレないし、凄く良いことばかり何だけど、反面裁断時の抜け毛が凄いです(笑)
縫い終わった後は、取り敢えず抜け毛を拾って回らねばならぬという有様。
首に巻いてみても毛だらけになりそうで・・・1回洗った方が良いかしらん。

只このプードルファー、娘の人はめちゃめちゃ気に入ったようで、隙を見ては引っ張り出してほっぺたにすりすりしてます(笑)
「ふわふわだよ~」と言いながら夫の人のほっぺたにももふもふさせているので、半端無く気に入ってるらしい。

余りに気に入ってる様子なので、今度はフライングキャップでも作ってやろうかな。

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ

フード付きチュニック

  • 2009/11/24 23:51
  • カテゴリー:

女扱いされないにもかかわらず、私服はチュニック+ジーンズと言う出で立ちが多いワタクシ。
ジテ通してるものですから、お尻が隠れてくれないと色々な意味で困るんです・・・。

で、凄く久しぶりに「Rick Rack」さんでパターンを買ってしまいました。ダブルボタンのパーカーとフード付きチュニック。
ダブルボタンの方は面倒臭そうなのと適当な生地がなかったので、取り敢えずチュニックの方を作ってみることに。

生地は「wildberry」さんのヤクルトファンヤクトルファン天竺。
ヤクの毛が入ってるってどんな感じなんだろうと思っていたんですが、全然ちくちくしないし凄く肌触りの良い生地です。
1mしか買わなかったので生地が足りなくなり、同じくWBさんの接結天竺を衿周り+フードに使いました。

ファイル 713-1.jpg

実は袖も足りなくて、真ん中で接いでるんだけど(爆)
しかも布の畳み方ミスって片方は肩山低くなっちゃったし(爆爆)

仕様書だと袖口は「ロック+二つ折り始末」だったんですが、今の時期に着るので袖口はすぼまってる方が良いなあと思ったのと、袖丈を長めにしようと思ったので、適当にカフス作って始末したら良い感じになりました。よしよし。

襟ぐりが結構開くのでインナー必須です。
ホルターネックキャミと合わせたら可愛いかもしれないなあ。

凄く久しぶりにRRさんのパターンで縫ったんだけど、よく考えたらRRさんのパターンって結構「ゆったり・もっさり」だったっけ、と後で思い出す始末。
メンズのTシャツは良いラインだったんだけどなあ・・・。
でももう1枚位縫おうかな。

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ

恨み節6000年:BP60&BC60

  • 2009/11/23 23:42
  • カテゴリー:lesmills

娘の人の熱も漸く落ち着いてきました。
休日出勤が続いた夫の人は漸く休みを取って某直営S店に。
夫の人の帰宅を待って私は某施設Aに行くことになっていました。

が。

他にも色々立ち寄ったらしく、しかも不慣れな路線&駅なんか使ったもんだから、完全に時間の目測を誤ったらしく、もうそろそろ出かけないと拙い、と言う時間になって

「(某施設Aに)間に合わないから、こなみちゃん連れて先に行っててくれない?」

(自主規制の暴言)

・・・熱下がったばっかの娘の人を、あんまり外に連れ出したくないんですけど!
第一連絡よこす時間が遅すぎなんじゃ!!
(正直、夫の人は万事において見通しが甘いフシがあると思う)
しかも「ごめん」の一言も無しかよ!!(激怒)

思わず毒とも呪いとも思われる言葉を吐きつつ、娘の人を連れて某施設Aにゴー。
怒りの余り、途中にある心臓破りの坂を、18kgある子供を乗せている自転車(※電動無し)とは思えないスピードで登りきっていたかもしれないけどキニシナーイ(爆)

スタジオに着いたら、常連のお客さんから「一番前でやってよ」と最前列に押し出されるし!
パンプもコンバットも久々に最前列でやったけど、何か変。もう最前列で受けられない体になってしまったんだろうか・・・。

担当のドSイントラK君は、パンプで若干炎上気味でしたが(苦笑)
コリオミスなんて言わなきゃバレないのに・・・。
そりゃあまつがいに気付いてしまう嫌な客も稀にいるかもしれないが(おい)

私は私で一昨日のコンバットの筋コンで頑張りすぎたのかアップが足りなかったのかサポーター巻かなかったのがいけなかったのか、物の見事に両肩が筋肉痛でして(爆)
駄目だなあ、ストレッチはちゃんとやらないと・・・。
最近故障続きで全然ウェイトが増えません。特に上半身。
折角ウェイト増やしても、故障続きで2歩進んで3歩下がる、みたいな状態なのですorz
スクワットのウェイトまで落ちちゃったし。いかんなあ、と少々凹み気味。

***

マジでコンバットが上手くなりたいと言う気持ちが微塵もない私。だって壊滅的に体が硬いんだもん(爆)
パンチは兎も角、キックが上手く打てないというのは非常に萎えるもんでして(爆爆)
なので、へろへろオプションやりながら楽しくやることに命をかけることにしたんです(笑)
でも仮装もセパレートもやらせはせんぞ!!(←必死)

***

因みに夫の人が某直営S店で受けたコンバットはこんな感じ。
担当イントラはNちゃんじゃなかったらしい。なーんだ。

BC12-1.Shape Of My Heart
BC12-2.Electric Avenue
BC12-3."Rock, Rocking The Spot"
BC20-3.Set You Free
BC27-4.Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
BC26-5.I'm So Excited
BC19-6.Maniac 2002
BC19-7.Tempo
BC19-8.Monstersound
BC25-9.War
BC26-10.I'll Stand By You

嗚呼何故前半にBC12を使っておいて5曲目がBC26かね・・・orz
夫の人曰く「兎に角施設が古い!」とお嘆きでした。

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへにほんブログ村 ハンドメイドブログへにほんブログ村 ハンドメイドブログ 編み物へ

続きを読む

ユーティリティ

2026年04月

- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:マニア度チェックリスト
2010/12/07 from かばば日記

過去ログ

Feed