魁!!万事萬生活

リポD飲み過ぎなのか、口の中が荒れている管理人です（泣）

　

風邪が酷いので１日仕事休みました･･･orz
熱はないし食欲もあるんですが、如何せん咳が酷くて疲れるんですよ。頭もぼーっとするし。
当然ワークアウトはお休み。今週は全然昼休みラン出来る体調じゃないし･･･はあ。

と言うわけで、何もしないのも寂しいので、娘の人を寝かしつける時に、娘の人と本を見ながらホバーやったりシットアップやったりしてます。
プッシュアップもちょこっとだけやるんですが、プッシュアップやると娘の人が背中の上に乗りたがるので（泣）

因みに娘の人が寝る前に見ている本はこれ↓
　

動物図鑑ですが何か？（爆）

昔イラストの教室に通っていた頃、資料として買った物なんですが、今じゃ娘の人のお気に入りの本の１つに数えられております。
私も私で、図鑑を見ながら娘の人に
「こなみちゃん、『アルダブラゾウガメ』って言ってみて」
等と難問をふっかけて楽しんでいるんですが（笑）

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「ガラパゴスゾウガメ」はちゃんと言えるんですが↓

風邪っ引きと悪天候で全く走れていない状況だというのに、
寄りによってこーゆー特集記事組んじゃうかね？↓

東京マラソン目前と言うことでの特集なんでしょうが、
読めば読む程走りたくなって来るというこの罠。どうしてくれる！（逆ギレ）

Qちゃんのインタビューが載っているんですが、
「高橋尚子と言う人は、本当に『走る』事が好きな人なんだ」
と感じると同時に、読むと非常に走りたくなる記事です。

記事の中にめちゃめちゃ好みのランシューが！↓

ものっそい欲しいけど高いし楽天で売ってないしorz
直営店で買うしかないのか･･･。

風邪っ引きはこーゆーの着て完全防備してから走った方が良いのかもしれない↓
　　　　　　

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ざっくりBP&BC新曲リストに、ちょこっとだけコリオバレを追記しました（BCのみ）。ほんとにちょこっとだけですが。

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只でさえ今週は毎日雨続きだというのに、
コールドをキャッチキャッチキャッチ！したお陰で、昼休みランが全然出来てません（泣）
頼むからあたいを走らせてくれ！！

と言うわけで、昼休みは久々に編み物なんぞに精を出すことにしましたの。

編み図は「Snowboarder Hat」を使ってます。恐怖の英文フリーパターン（笑）

本当は先週美容院で縮毛矯正かける時に編もうと思っていたんですが、娘の人が風邪引いてキャンセルする羽目にあったので･･･orz

15号輪針でがしがし編んでいるせいか、ざくざく進んでおります。
美容院は今週末リトライするんですが、この時は何か違うネタを持ち込まねば。何持って行こう･･･。
編みかけの不良債権がたくさんあるだろとか言わないの

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「LES MILLS JAPAN 10th ANNIVERSARY EVENT in YOKOHAMA」に参加してきたジム友さんから、お願いしておいたグッズを受け取ることが出来ました。

メンズトップス×2点、メンズロンパン×2点、ハンドラップ×2点。
黒のハンドラップは持ってなかったので密かにウレシイキモチ。

今回のロンパン、細っ！！
MサイズとLサイズを買ってきて貰ったのですが、普段Mを履いている夫の人がLサイズで丁度良かった位。
後、黒×白と黒×カモフラで素材違いすぎ。黒×白テッカテカ。履くけどな！！（笑）

トップスは黒×黒と黒×カモフラ共にXL。インナーをプラスすれば私でも着られそうなので、ちょくちょく借りることに致します。特に黒×黒（え）

今回グッズをお願いしたジム友さん（♀）に、
「レディスのウェアは買わなくても良いの？」
と訊かれたのですが、

「要りません！」

と即答した自分ってorz
･･･そー言えば基本的にレディスのウェアって持ってたっけ（爆）

余談

↓そう言えばこーゆーの着ないなあ（似合わないし）
　　

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娘の人がお腹の風邪を引いて大量嘔吐したかと思えば、
今度は私までコールドをキャッチしてしまいましたorz
咳が止まらない状況です･･･ううう。
誰だ「鬼の霍乱」なんて言う奴は！（爆）

閑話休題。

先日ジムに行った時のこと。
何故か話題は「次のイベントで何を着るか」と言う話になり、皆さんからこんなのを勧められました↓

　

いーやーすーぐーるー！！！（爆）

つか自分レイヤーじゃねえし！！
（あれ、「レイヤー」って一般的用語だっけ／苦笑）

と思ったら、こんなのも見つけてしまった↓
　　　　

ますます鬱。（爆）
特に最後の二つはないよなあ･･･(ﾄｵｲﾒ
（でも本家とTHE LIVEってこんなにデザイン違うんだ！と、妙な所で感心してみたり）
やっぱ如月ハニーに限らず永井豪の女の子は乳がないとねぇ（おい）

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深キョンのドロンジョ様は格好良いと思う↓

最初に言っておく。

今週一週間は半端無く脳みそがかーなーりヤバかった！！（苦笑）
（どんだけヤバかったのか具体的に書くと、一寸ドン引きされること受け合いなので割愛）

･･･ちう訳で休日出勤の都合を付けてくれた夫の人に娘の人を託し、某施設AでドSイントラK君のパンプとコンバットのレッスンを受けてきました。
最初はパンプのレッスンから。

BP55-1.Back To Basics (Radio Edit)
BP55-2.You Are All Of That (Radio Edit)
BPMAX2-3.Talk To Me
BP42-4.Life
BPMAX2-5.I Think I Wanna Rock
BP42-6.Eye Of The Tiger
BP42-7.Set You Free (Voodoo & Serano Remix)
BPMAX2-8.Blood on The Dance Floor
BP42-9."Whenever, Wherever"
BP42-10.Thankyou

･･･背中のトラックがBP42-4だったというだけで、

（今日のランジヤバイ！マジヤバイ！！）

とか思ってしまう私はおかしいのだろうか（爆）
しかもマジで予想が当たってるし（爆爆）

スクワットはBP55-2なので20kgでも頑張れましたが、スミマセン最凶ランジは14kgでやっちゃいました。サレンダー状態でした･･･orz

兎に角今日は終始涙目になってそうなきつめのセレクションでした。嗚呼。

***

続いてコンバット。

BC19-1.I Like Chopin (Rainy Daze)
BC19-2.Never Surrender
BC22-3.Injected With A Poison
BC10-5.My Sharona
BC22-5.Crashed The Wedding
BC10-7.Right Type Of Mood
BC19-7.Tempo
BC22-8.Now Is The Time
BC22-9.Let's Get It Started
BC19-10.Sorry Seems To Be The Hardest Word

BC10はやっぱり格好良いし動きやすくて良いなあ。
BC22が多めのmixだというのに、あまり多く感じなかったのは何故だろう･･･。
（多分２曲目とか４曲目とか６曲目とかを使っていないからだと思われ）

５曲目がBC22-5だったので、思わず一寸苦笑いしてしまいました。

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