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打ちのめされてます:BP60&BC60

  • 2010/11/27 23:06
  • カテゴリー:lesmills

学ぶ日々は続く管理人です(爆)
・・・来年こそは俺、絶対に受かるんだ・・・。

今日は試験勉強デー。でも現実を直視することのみで終わってしまいました(爆)
流石にあそこまで出来てないと凹むなあ・・・。全然覚えられなかったところが確実に駄目でしてorz

で、気を取り直して夕方から某施設Aでパンプとコンバット。
ランジは17kgで頑張ってきました(流石にいきなり20kgは無理だよ・・・)。

コンバットは勝手知ったる曲ばかりだったので、さくさくと楽しく動いてきました。
やっぱり

曲リストと感想は取り敢えず格納しておくのです。

後は、補完で筋トレ(レッグカール&シットアップ)もしてきました。
やっぱパンプだけじゃ筋トレも限界があるんだよなあ・・・。


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