エントリー

Give It Up

  • 2010/12/06 22:05
  • カテゴリー:

仕事帰りに某施設Aで筋トレ。

何故かお客さんがめっさ少なかったせいか、
暇そうにマシンの点検とかしていた某ドSイントラが、がっちょりチューブトレに付き合ってくれました。

ケイデンス高めキャンペーンのせいで、トレーニング前から四頭筋もハムストリングスもパンパンに張っていたので、ちょっとした負荷でもエライ効いていたんですが、某ドSイントラのチェックがびしばし入りまくったお陰で負荷倍増。
腹筋台の上でどんだけタップアウトしまくったことか・・・orz

これで少しは私の筋力も上がっていると良いんですが。
効果がなかったら悲しいわ。

ページ移動

トラックバック

  • トラックバックはまだありません。

トラックバックURL

http://asanoha.sunnyday.jp/onedayinyourlife/index.php/trackback/1058

コメント

  • コメントはまだありません。

コメント登録

  • コメントを入力してください。
登録フォーム
名前
メールアドレス
URL
コメント
閲覧制限

ユーティリティ

2026年04月

- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:マニア度チェックリスト
2010/12/07 from かばば日記

過去ログ

Feed