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色々と新機軸:BP60&BS60

  • 2011/06/05 14:41
  • カテゴリー:lesmills

ファイル 1228-1.jpg

近場の植物館で咲いていた紫陽花。梅雨ですものね。

***

今日は、環八を愛車グフで爆漕ぎして某施設A'に行き、パンプを受けてきました。
ここの施設に来るのは本当に本当に久しぶり。

レッスンは、代行の女の子イントラさん。やっぱり受託施設系のイントラさんらしい。

BP70-1.Don’t Leave Me With The Light On
BP77-2.It’s My life
BP68-3.It’s Not My Time
BP68-4.What Do You Want From Me
BP77-5.I Like It
BP68-6.Start It
BP68-7.Listen To Your Heart
BP77-8.Ti Sento
BP68-9.Forever
BP68-10.Dare To Live

実はBP77のトライセプスと肩やったの初めて(笑)
リバースフライが意外と2.5kgでも出来るようになっていたのが嬉しかったです。インナートレーニングの成果が少しは出たかしらん?

今日のランジは強度が低めの曲だったので、フォームチェックに専念してみたんですが、一応ちゃんと出来ていたので一安心。

レッスン後イントラさんに少し話しかけてみたところ、
「結構錘付けてるのにフォームが綺麗ですね!」
と褒められてしまいました。お世辞100%でも嬉しかったです(//▽//)テレテレ ←褒められ慣れてない人

***

夫の人は新曲期間に突入しつつある状況が気に入らないらしく(BC48-3が本当に本当にやりたくないらしい)、何とホームでドSイントラK君のステップを受けることにしたのです。

今日はBS82の通し。嗚呼良かった私受けなくて(え

BS82-1.Things That Go Bump In The Night
BS82-2.Thriller
BS82-3.Dress You Up
BS82-4.Broken Heels
BS82-5.Addams Groove
BS82-6.Knock On Wood
BS82-7.Just A Little Bit
BS82-8.So Fabulous, So Fierce (Freak Out)
BS82-10.Not Myself Tonight
BS82-11.Love Kills / Kick A*s
BS82-12.Sweet Dreams

実は嫌がらせで途中から見学に行ったんですけどね(おい
夫の人的には、「まだ曲を楽しむ余裕はないけど、今日はちゃんと動くことが出来た」とのことでした。

どうもBS82は好みじゃないんだよなー。
強度的に今イチ追い込みきれないというのもあるんだけど、
多分曲が気に入らないと言うのが最大の理由なんだろうなあ(それ言っちゃお終いよー

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