魁!!万事萬生活

白パンでベーコンエッグサンドを作りました。

ジムに行く前にもぐもぐ。

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今日はホームでドSイントラK君のパンプとコンバット。

いつものことなんだけど。

パンプは新曲前を意識してるか意識してないかよく解らないmixでした。

ランジで某ドSイントラの真っ黒な悪意発動（爆）
そしてイントラの言うことを聞かない俺（爆爆）
皆ちゃんとイントラの言うこと聞くんだもんなあ、偉いよなあ。
ワタクシそこまでストイックでもドMでもないんで。

コンバットは、ジム友オヤジの近くに潜り込ませて貰えたので、慣れている人達に周りを囲まれてやることが出来ました。やっぱりこっちの方が動きやすい！
ジム友オヤジ有り難う有り難う。

因みにヒートロッドは右手です（何の話だ

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アキレス腱付近の痛みについてドSイントラに相談した所、取り敢えずシンスプリント疑惑は払拭されたようです。よかったよかった。
でも課題は増えちゃったんですが･･･orz
肩のインナーの次はカーフかよ！
トレーニングしなきゃいけない箇所が多すぎるよマーマ！（泣）

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