魁!!万事萬生活

今日も夫の人休日出勤に付き、私はワークアウトお休み。

お昼ご飯を食べに出かけたところ、ココスが激混みだったので予定を変更してコメダ珈琲店へ。

娘の人、シロノワールデビュー。かなり気に入ったみたいです（笑）

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お昼寝後は近場の植物館へ。

この後ホームに行き、ステップの新曲発表会を見学してきました。
筋コンだけは未体験だったので、「キツイ」と評判の筋コンがどんなコリオなのか見てみたかったのです。

今回の新曲、パワーピークにしろピークにしろ筋コンにしろ、普段パンプやらない人はかなりしんどいんじゃないかなあ･･･。
但し足より腕が、ですが（苦笑）
フレンチプレスで肘をしめられない人がどっさりいたもんなー。
ピークにしても、多分錘を持っている手の方がしんどくなるんじゃないかなあ。