魁!!万事萬生活

エアコン直撃の場所で寝ていたせいで、風邪引きましたorz
もう半端なく喉が痛い訳ですよ。激痛ですよ。どうすりゃいいのよ。

と言う訳で会社を休んだ訳なんですが、様子を見てホームでパンプだけ受けることにしました。

パンプ前のイントラM君のコンバットを覗いてみたところ、旧ホームのお客さん達がどっさりと（笑）
･･･うちのホーム関連の施設、7～9月の間は節電の為輪番休館するのです。折しも今日は旧ホームが休館日だったのですね。

独り言1。

で、パンプに参加。

右肩の調子が相変わらず良くなくて、ベンチプレスは途中からボロボロでしたorz
サポーターとテーピング忘れたから本当に悲惨でした･･･次は忘れないようにしなくちゃ。

でもランジでは、今日は何だかいけそうな気がしたので、思い切って錘を増やすことにしました（1kg×2枚足しただけだけど･･･）。
1-1-2カウントでも意外と持ち堪えることが出来たので良かったー。これからはちゃんとさぼらないように頑張ろう。
いつものことですが。

独り言2（かなりの猛毒吐いてますので、見たくない人は読んじゃ駄目です）。

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