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ガラスの右肩再発:BP60

  • 2011/10/30 23:18
  • カテゴリー:lesmills

今日はドSイントラS君のドSパンプ。

昨日ホームから帰る時に変な鞄の担ぎ方をしたせいか、今日のランジで変なコリオやったせいか、それでも肩の錘を増やしてフロントレイズとかやっていたせいか、サイドレイズやる頃になって

右三角筋付近の激痛再発(爆)

・・・ヤバイヤバイマジでヤバイ。
左肩は全然元気なのに、右肩は激痛で完全にどうにもならない感じでした。
某ドSイントラには絶対に黙っておこう絶対に怒られる・・・orz

イントラS君からは嬉しい報告を貰いました。何か確実に自分の首を絞めてるような気がしなくもないけど、がんがれー。
来年の1月からが楽しみだなあ、うははははっ。
いつものことですが。

曲リストと細かい感想は隠し場所に隔離。

***

帰宅後は、夫の人が某施設の仮装コンバットに参加。

BC25-1.Angels (Zander Edit) / Dancing Up A Storm (Slitz Airplay Edit)
BC49-2.Kick In The Teeth
BC49-3.Barbra Streisand
BC25-4.Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)
BC32-5.Don’t Stop Me Now
BC43-6.The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)
BC30-7.We Will Rock You (Skitz Radio Mix)
BC31-7.We Rock
BC25-8.Crescendos Of Ecstasy

どうしても新旧混ざるのは致し方ないよね。

***

私は娘の人と一緒に「ロハスフェスタin東京」に行ってきました。

ファイル 1362-1.jpg

イベントの入場証。廃棄消防ホースで作られてます。
小学生以下は無料なので、入場証が欲しかった娘の人は不満だったようです(笑)

ファイル 1362-2.jpg

本日の戦利品。
チャリティーTシャツ&タオルと、「メイポール」と言う外見も中身も真っ赤なリンゴで作られた、ピンク色が可愛い盛岡のリンゴジュース。
他には「FUDGE CONCIERGE」でパスタのポン菓子と揚げパスタも買いました。

イベントの詳細は又後日。


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