魁!!万事萬生活

昨日の夜中から娘の人が熱を出してしまい、今日は一日娘の人とのんびり（でもなかったが）過ごしてました。

夕方からはホームの鬼畜イントラK君パンプをお休みし、2ndホームに移動。アタック前に「My Fit Planner」を受けてきました！
担当は勿論憧れイントラOさん。あああああ楽しみだけど緊張するううう（そしてこの杞憂は現実のものとなるのだった）。

最初に血圧測定したら異常に高い数値を叩き出してしまい、
イントラOさんに「緊張してますね？(・∀・)」と突っ込まれる始末。何マンガみたいな反応してるんだ自分。

その後はボディスキャンしたり、アクティブチェックしたり。
アクティブチェックでは超音波で太股の皮下脂肪厚と筋圧を測った後、ステップ台を使った筋力テストをします。これはイントラOさんに引っ張られてかなりチャレンジさせられました。この時点で汗だくorz

その後今取ったデータとカウンセリングを元にして、最後にトレーニングメニューを決めます。私は当初筋力アップ向上の為にボディメイクコースを希望していたんです。
ところがイントラOさんからは、
「筋力は十分あるから、筋機能アップを目指した方が良いと思う」
とファンクショナルコースを勧められたので、それに従うことに。

そして残り30分間、バランスボールを使ったマンツーマントレーニングでがっちょり絞られました。
アタック受ける前なのに完全に汗だく状態。ニヤけてる余裕なんてないすよ（爆）
確かに体幹トレーニングって今まで一番サボってきたところなので、今回カウンセリング受けて良かったですよ。取り敢えずバランスボール買うし俺。

***

そしてヘロヘロ状態で憧れイントラOさんアタックにアタック。

BA72-1.California Gurlz
BA72-2.Starstruckk (Kris McTwain Remix)
BA71-3.Mama Do
BA68-4.Are You Gonna Go My Way
BA67-5.Boom Boom Pow
BA78-6.Something's Gotta Hold On Me
BA76-7.Badman Riddim
BA67-8.Take Me To The Clouds Above
BA71-9.Jumping All Over The World / Welcome To The Club
BA78-10.To The Moon And Back (Andrea T Mendoza vs. Tibet Radio Mix)
BA76-11.Tonight Tonight
BA76-12.All That You Are

今日はこれ1本だけだったので、兎に角目一杯動きましたよ。
イントラOさん、あんなに細いのに何であんなにパワーがあるのか解った気がするわ。