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ヨレヨレです

  • 2012/11/25 23:01
  • カテゴリー：lesmills

昨日のバランスボールトレーニングがかなり効いたらしく、腹回りがバッキバキに筋肉痛ですorz
一応憧れイントラOさんからは、
「胃もたれみたいな感じになったら、ちゃんとインナーに効いてる証拠」
って言われたんですが･･･どうなんでしょ。
ホームでのプチ筋トレはボールメインに切り替えて、取り敢えず3ヶ月頑張ってみよう。自宅トレ用にボールも早速楽天さんでポチッたし。

***

独り言。

故障中にトレーニングするのは確かにいけないことなんですけどね。
･･･ホームの某鬼畜イントラが、私が筋トレしたりパンプやったりすることを明らかに奨励していないことが何となく解ってしまい、少々凹んでおりますorz
確かに向こうの立場にしてみれば、トレーニングが積もり積もってレッスンで怪我されることは避けたいんでしょうけど･･･。
でも一寸ずつトレーニングしていかないとどんどん筋力落ちちゃうし、そこまで無茶してるつもりもないんだけどなあ･･･。あーもう次にパンプ受けに行った時も、良い顔されないんだろうなあ。どーすりゃ良いんだ俺。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

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