魁!!万事萬生活

今日はホームで鬼畜イントラK君のステップを受けてきました。
ちんまり受けようと思ったので、一番後にポジション取り。

BS90-1.We Run The Night
BS90-2.Want U Back
BS90-3.Relax
BS90-4.Runaway Baby
BS90-5.Last Time (Knife Party Remix)
BS90-6.Pound The Alarm
BS90-7.Blackout
BS90-8.How We Do (Party)
BS90-9.Do It Like That
BS90-10.Eyes Open
BS90-11.Where Have You Been
BS90-12.The Fighter

またしてもぐるぐる台チェンジがある今回の新曲。
最初にペア決めしておくのは良いんだけど、「なるべく台の高さが同じ人同士で組んで欲しい」とか言ってくれると助かるんだけどなあ。1段の人と2段の人が組んでしまうと、アスレチックの時に普段1段でやってる人が気の毒なんだよ･･･。

後、今日は他のお客さんのポジション取りの関係で、イントラK君の姿が全く見えず（鏡越しに見ることも出来なかった）、
しかも正月明け＋新曲通しのせいか、キュー出しが遅い遅い。
姿が見えない位置にいる客としてはイントラのキューイングだけが頼りなので、当然地蔵化してしまうわけですよ。

（キュー出しおっせえ！動けねえ！心拍数下がる！）

と、8曲目辺りまでイライラしっぱなし。
こんなことでイライラする、器が小さい自分にも凹みっぱなし。
あかん、やっぱり自分ステップの適性ないわ･･･orz

只、今日は筋コンで両腕とも同じ錘でやりきることが出来たのは凄く収穫でした。肩の炎症がほぼ治まってきたのかも！ヽ(*´∀`)ﾉ
これからは肩の可動域を広げる練習と、インナーのトレーニングを増やしていくのだ。
兎に角今年のワークアウトのテーマは、
「口を慎むこと」と、
「肩を甘やかさないこと」の２点なのです。
１点はもう既にやばいけど（爆）