魁!!万事萬生活

今日は某施設Aでパンプとコンバットのレッスン。

ちょいとどころかかなりむかついたこと発生。
。（この後の文章は相当口汚いです。ご容赦）

もともと前の人に気を遣うのが嫌なので、いつも最前列でレッスン受けてるんですが、完全にテンション下がってしまったのでコンバットは後ろの方でこっそりやってました。全部やったことのある曲だったから無問題だったけど。

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以下パンプとコンバット覚え書き。

BP58-1.I’ll Be Your Light
BP56-2.Voodoo Child (12” Mix)
BP58-3.Love Shack
BP55-4.Olympia
BP55-5.California (Chino Radio Edit)
BP56-6.Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)
BP58-7.Breathe
BP58-8.Round And Round
BP58-9.Intuition
BP58-10.You Raise Me Up

パンプは#58のオンパレード。でもスクワットはまぶうじゃなんだよな！（爆）
チェストは久々「Love Shack」で大満足。この曲大好きw
「California」はディップスよりもエクステンションの方が辛いと思われ。
ランジは久々カーフレイズ。前述の連中の一人はバーベル担がないでレッグランジやってましたわ。ふん。（←やな性格）
肩・・・これってマックレイズだったっけ。#61の肩よりはきつかったなー。

BC20-1.Slave To The Music
BC27-4.Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
BC21-3.Everyday
BC31-4.You Give Love A Bad Name
BC21-6.Take My Breath Away
BC21-7.Going Insane
（クールダウンはまたしても簡単ストレッチ。ちゃんとやってくれー！！）

「Slave To The Music」がガンガン掛かっている中、ウォーミングアップ前にジンガーステップの練習すんな！（爆）
てっきり#31だと思ったじゃないかよーう。
蓋を開ければ結構私好みの選曲でした。よしよし。
「You Give Love A Bad Name」でかなり自棄くそ気味にジャンプキックやってたのはここだけの話です（笑）