魁!!万事萬生活

月曜日に夫の人が某直営店のレスミルズイベントに参加してきたので、ちょっとその話を。

トレーナーを交えたそのイベントで、夫の人はボディパンプ60とボディコンバット60のプログラムに参加してきました。
コンバットのテックの時に、

「キックを打った状態で５秒間静止していられる高さが、自分のキックの高さ。それ以上高く打ったら、それは全部振り上げのキックになる」

とのことでした。これは全てのキックについて共通のことらしいです。
実際試してみると、自分のキックの低さに愕然とすること請け合いです（笑）

***

以下、曲リスト。

最初はパンプ60。「40番台が多めのmix」らしいけど、20番台がちらほら（笑）

BP39-1.You'll See
BP47-2.Stomp!
BP28-3.Shine
BP43-4.Never Surrender
BP48NZ-5.Kotahitanga
BP27-6.Somebody Dance With Me
BP47-7.Castles In The Sky
BP46-BT.Do It
BP45-9.Complicated
BP46-10.Canto Della Terra

チェストだけが一寸怪しいらしいんですが、古い番号で休憩無くてコリオがしつこくてトレーナー曰く「最強ベンチプレス」っつったらこれしかないんじゃないかと。良い曲なんですけどね。
肩は最初のコリオの説明だけで何やるか察したらしい（笑）
全体的に良いmixなんじゃないかと思います。イベントらしい仕込みも沢山あったらしく、楽しかったそうです。良いなー。

***

続いてコンバット60。

BC16-1b.Nessaja
BC13-3.Call Me Manana
BC23-3.Field Of Dreams (Hixxy Remix)
BC6-5.Te Quiero Buenos Aires
BC8-4.Baby I'm On Fire
BC12-7.Long Train Running
BC17-7.Armada
BC25-8.Crescendos Of Ecstasy
BC32-9.Here I Come
BC19-10.Sorry Seems To Be The Hardest Word

・・・正直微妙なmix（苦笑）
ぽちぽち盛り上がる曲も入ってるんだけど、イベントでやらなくても良いんじゃないの？てな感じでしょうか。
夫の人とも、「パンプの方がイベント的演出がしやすいのかもねー。」と話しておりました。
コンバットはコリオが決まっちゃってるからある程度制約されちゃうけど、パンプの方が遊びやすそうだもんなー。

（蛇足）
夫の人はチェストの時にイントラさんにフォームを修正されたらしく、ちょっとショックだったようです。
自分ではちゃんと出来ていると思っていても、やっぱり定期的にフォームチェックして貰うのは大事だと思います。私も今度Dイントラに見て貰おうっと。

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓