魁!!万事萬生活

夫の人の実家から帰ってきてヨレヨレだったのですが、どうにか某施設Aに行き、パンプとコンバットのレッスンを受けてきました。

パンプはこんな感じのmix。

BP41-1.Let Me Love You
BP46-2.Escape
BPMAX2-3.Talk To Me(from BODYPUMP 23)
BPMAX2-4.Sunny(from BODYPUMP 20)
BP41-5."Hey Baby (uhh, ahh)"
BP46-6.Boom
BP46-7.On And On
BP37-8.B-Boys & Flygirls
BP37-9.Steal My Kisses
BP37-10.Proud

実はイントラK君でBP41-1やるのは初めて。結構人気曲だと思うんだけどなあ。そー言えばBP50-1もやってないっけ。

どーでもいいからランジ単体の時にこの曲使うの止めようよう（涙）
大体いつもBP46-7とBP46-BTをセットで使うことが多いから、ランジやってる最中に違う意味で心が折れるんだよ･･･orz

今日もチェスト＆バック＆ランジは14kgでトライ。
この３つはどうにか完走は出来ましたが、チェストとうっはで三頭筋にかなり無理がかかったらしく、肩で久々に潰れましたorz
（バックで前腕をかなりやられたのも一因だったかも･･･はうう）

･･･この時の時点で体調悪かったのやもしれぬ･･･orz

***

続いてコンバット。

BC31-1.Ready 2 Go (Stagediverz Restarted Radio Mix) / Rock This Party (Everybody Dance Now)
BC26-2.Guitar Damage (Short Clubb Mixx)
BC36-3.Magic Touch (Squad-E Mix)
BC36-4.Zombie
BC29-5.Wasabi
BC26-6.Fighter
BC27-7.So What! (M Edit)
BC36-8.Good To Me
BC27-9.I Believe In A Thing Called Love
BC27-10.When Love & Hate Collide

またしても彼岸が見えたぜ（爆）

ウォーミングアップでどっかん間違えてイントラK君を慌てさせてしまった･･･すみませんすみませんorz
４曲目の時点でぜーはー言ってる状態だったので、５曲目は相当押さえました。６曲目は大好きなFighterだったのでガンガン動いちゃったけど。So What!もそんなに強度きついムエタイじゃないし。

でもマジで４曲目辺りの時に、「アムロ、時が見える･･･」とか言いたくなりました。気分はエルメスのコクピットさ（爆）

どっちにしてもどうも体調が宜しくないようなので寝ます。
あーでも洗濯物干さなくちゃ（泣）

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