魁!!万事萬生活

今日は体調がイマイチだったんですが、うかつにも某健保施設Hにレッツゴー。ドSイントラK君のコンバットレッスンを受けてきました。

始まる前に体調チェックの為にランニングコースでちょこっと走ってきたのですが（ランと言うよりジョグレベル）、走ってる時は良かったけどその後風呂に入っちゃってうっかりジャグジーなんか入っちゃったら何だか気持ち悪くなっちゃってですね（爆）

もー今日のレッスンはマジで無理はしないぞ、と思いつつレッスンに参加してきました。
で、レッスンの内容はこんな感じ。

BC29-1.Thank You (Radio Edit) / Smells Like Teen Spirit (Vol 2 The Floor Mix)
BC12-5.Beat It
BC20-3.Set You Free
BC36-7.Party Non Stop
BC20-8.Baddest Mutha
BC27-10.When Love & Hate Collide

基本的にレッスン中考えていたことは、
「如何に運動強度を上げないでレッスンをクリアするか」
の一事だけでした（爆）
なので、当然ジャンプキックは全部ステップキック（おい）
BC12-5もBC20-3も大好きな曲だったのに力一杯出来ないなんて･･･orz
只、コンバット自体慣れていないお客さんが多くて、ステップキック率が高かったので余り目立たずに済みましたが（苦笑）
ムエタイは強度低めな曲で助かった･･･。始まる前から「体調良くないですアピール」をしておいたので、イントラK君にも煽られずに済んだし。
只power3がBC20-8だったので、「どどどどうやったら強度下がる！？」としばし悩みましたが（苦笑）

今日のレッスンは人数が多かったのに加え、某施設Aの常連さんが何人か遊びに来てくれていたので、イントラK君も随分やりやすそうだったし、私も楽しかったです。マジで時々こっちの心が折れそうになるんだもんなあ･･･orz

ここの施設はコンバット＆対面レッスンに慣れてないお客さんが多いので、珍しくイントラK君が背面レッスンをやっていたのですが、それ故にすぐ左右間違えてる箇所に気付いた自分が軽く嫌ですorz

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結局帰宅してから、一人元気な娘の人をほったらかしにして（おい）、同じく体調不良の夫の人と二人で夕方までずーっと寝てました（爆）
無理した自分がアホなだけなんですがorz

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