魁!!万事萬生活

今日も休日だというのに、夫の人は激ジョブに付き休日出勤。
こちらも脳みそのケアをせねばいい加減ヤバイので、娘の人を保育園に託して私は一路美容院へGo。縮毛矯正掛けて、がっつし切って貰いました。はーすっきり。
待ち時間のお供にリベンジのPinwheel Sweaterを持ち込んだ所、袖付け用の別糸を編み込む所まで進みました。出来上がる頃まだ着られるだろうか（滝汗）

その脚で某施設Aに向かい、施設近くの公園で8km位走ってきました。
本当はマシントレを30分位やってから外ランに行こうと思っていたのですが、ドSイントラK君とついつい喋りすぎてしまいまして（爆）

走るのは一週間振り位だったので、走り始めに脇腹が痛んだりしたのですが、深呼吸したりペースゆっくりめで走ったりしたら直ぐに回復しました。フォームを意識しつつ一寸普段よりゆっくり目のピッチで走ってみたのですが、タイムは落ちませんでした（それどころか少し早かった）。暫くこれで練習してみようかな。

今日はパンプとコンバットのレッスンはお休みしなきゃならないので、悔し紛れにドSイントラK君に今日やる曲リストをざっくり訊いてみたりして。そしたら「ジム友オヤジTさんが来るかもしれない」と言うこともあってか、ざっくり言ってこんな感じだったらしい。

BP51-1.One Step Away
BP51-2.Give It Up
BP37-3.Sweet Child O' Mine
BP51-4.Fly On The Wings Of Love
BP43-5.Ain't It Funny
BP43-6.The Power
BP37-7.On A Night Like This
BP37-8.B-Boys & Flygirls
BP37-9.Steal My Kisses
BP37-10.Proud

あ、そうなっちゃいます？（爆）

肩だけ一寸アヤシイのですが、まあこのmixだと差し替えた所でBP43-8辺りしか使わないだろうしな！（おい）
ワタクシ今日のレッスンお休みで正解だったやもしれぬ（おいおい）

余談

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