魁!!万事萬生活

今日は仕事がせっぱ詰まってきたので休日出勤。

ですが、（おい）

某施設Kでボディステップの代行で行われたボディアタックのレッスンにどーしてもどーしても出たかったので、結局強行突破（爆）
滅茶苦茶久しぶりにアタックのレッスンを受けてきました。
担当イントラは某直営店のWイントラ。実は彼のレッスン受けるのはこれで２回目。

最初挨拶した時に必要以上に挨拶された感があったので（笑）、
「実は以前某直営店で・・・」
てな話をした所、ちゃんと覚えててくれてました。１回だけしかレッスン受けたこと無かったのになー。ちょっと嬉しかったりする（笑）

因みに曲は、BA56の通しでした（多分）。
やったことある曲だったので、やりやすかったなー。

BA56-1.Paul McCartney
BA56-2.Whenever Wherever
BA56-3.Laser Light
BA56-4.Aluba
BA56-5.Lolita
BA56-6.Bad Day
BA56-7.Papa Was A Rolling Stone
BA56-8.Wanna Be Free
BA56-11.When I Think Of You

正直な感想としては、「意外と頑張れた」と言う感じです。
やっぱボディコンディショニングとか入ると結構リカバリーになるのかな。
しかも今回の筋コン、ワイドのプッシュアップオンリーだったし（トライセプスのプッシュアップが混じっていたらやばかったと思われ）。
しかもコリオ的に膝付きオッケー。おおブラボー。

あ、最後のキックでめっさ頑張りすぎて終わった後膝が一寸痛くなったのはここだけの話です（爆）
・・・明日のパンプ大丈夫なんだろうか（爆爆）

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