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ワークアウトとロハスな生活:BC45&BS45

  • 2010/05/09 23:14
  • カテゴリー:lesmills

ファイル 865-1.jpg

休日のお昼ご飯は、またしてもラーメン。どんだけラーメンスキーなんだうちの4歳児は。

***

夫の人は風邪を引いて如何せん調子が悪いのです。
それでも娘の人を託して私は某健保施設にゴー。ドSイントラK君のコンバットとステップを受けてきました。

コンバット後、左膝の外側辺りがビリビリ来始めたので、ステップは「今日は幾らドSイントラから煽られても、全部ぬるめにやろう・・・」と心に決めてレッスンに参加。どうせステップの適性無いし(え)

・・・結局シングルニーはパワーニーで、アクロスは高負荷オプションで頑張ってしまいました・・・あたしって駄目な女orz

***

ファイル 865-2.jpg

帰宅後、風邪でスポクラ行きを断念した夫の人を家に残し、私は娘の人と自転車でお出かけ。「ロハスフェスタin東京」に行ってきました。
2時間一寸しかいられなかったけど、凄く楽しかったです!
(詳細は明日の日記で書きます~。)

イベント終了後、何故か通り道にある某施設Aに立ち寄り、トイレを借りてから帰宅(イベント会場内はトイレが混雑するので)。
ジム友KさんやイントラK君やイントラOちゃんには娘の人を構って頂きました。毎度ありがとうございますm(_ _)m

***

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