魁!!万事萬生活

今日はいつも通り某施設Aで怒SイントラK君のパンプとコンバットのレッスンにゴー。
新曲発表会も終えたばかりと言うことで、パンプもコンバットも新曲多めのmixでした･･･つかmixかい！！（爆）

で、最初はパンプ。

BP67-1.Bleeding Love
BP43-2.Ready To Go
BP66-3.Get Up
BP67-4.Eurofighter
BP66-5.Time After Time
BP67-6.We Got It Going On
BP67-7.I Need A Miracle
BP43-8.We Will Survive
BP67-9.B Boy Baby
BP67-10.Angel

やっぱり今回のWUは大好きだなー！ゆーかっみーおーぷん♪

･･･ど、怒SイントラK君がれでぃとぅごーやるなんて（爆）
（↑強度的には合格点としても、曲の好み的に全くあり得ないチョイス／爆）
あーもう絶対明日の天気予報的中だよ（明日の天気予報は雨）
･･･しかもその後の展開が一寸読めてしまった自分に軽く鬱ですorz

そして実はイントラK君では初体験のBP66-3（爆）
･･･こんなのあげていったらキリがないんだけどさ･･･orz

トライセプスのディップスは、ちょっと後ろに体を倒し気味にやってみたらえらい効きました（爆）
暫くこれで頑張ろう。

アームカールでは、ウエイトアップの時に7kg→10kgに頑張ってみました。よく見たらイントラK君は17kgでやってたなー。今回も楽しくフルコーラスで歌いまくり（おい）

ハイハイ肩では予想通りBP43-8来ましたよ･･･。orz
（しかしこの予想は違う意味で裏切られることになる／苦笑）
プッシュアップスタート＆フィニッシュだからすげーきついんだよこれ･･･。アーノルドプレスもどっちゃりでてくるしさー。

プランククランチの巧いやり方をイントラK君に相談するの忘れてた･･･どうすれば腕が死なない程度に腹に効かすことが出来るんだろうか。

***

続いてコンバット。一応新曲メインのmix。一応ね（爆）

BC37-1. Summer Of 69／I Never Liked You
BC37-2. Beat It
BC37-3. Baby I’ll Let You Know
BC12-5. Beat It
BC12-6. Because We Can
BC37-6. Stamp
BC37-7. Let The Beat Control Your Body
BC37-8. Sea Of Love (Hixxy Remix)
BC36-9. Gonna Fly Now (John X Remix)
BC37-10. Our Solemn Hour - Within Temptation

2曲もBeat It登場（爆）
あーそうですかこう来ましたか（半ば諦め）
折角新曲の某○○○発キックが出て来るというコンバット2を楽しみにしていたのに。

そして噂のエスキーヴァ初体験。ききききつい。

ムエタイではイントラS君の空耳アワーを再現させられる羽目になったイントラK君。
でもちゃんと再現している辺り、まんざらではないと思われ（爆）
つーかあの手のネタは嫌いなはず無いと思うんだけどね

コンバットの新曲は初めてやったのですが、結構良い感じです。只新曲時期はどこもかしこも新曲だから飽きるんだよね･･･。

お願いですから

レッスン終了後は、ひたすらイントラS君に「ちゃんとクールダウンやりなさい！」という話で終わった気がすると思われ（爆）

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