エントリー

2008年09月28日の記事は以下のとおりです。

運動の秋・食欲の秋:BC45

  • 2008/09/28 23:55
  • カテゴリー:lesmills

今日は某健保施設Hでコンバットの45分レッスン。
実は夫の人も娘の人と一緒に見学に来たのですが、施設の内容と客の人数のバランスがあまりに取れてない様子を見て、ひたすら「勿体ない・・・」とばかり言ってました。そうだよなー(苦笑)
料金割り増しにして一般開放しちゃえばいいのにな。解散する健保組合も増えていると言うご時世だというのに、こんな商売してて大丈夫なんだろうか・・・。

で、またもやランニングコースで軽く走ってから、コンバットのレッスンに参加しました。
今日のコンバットも新曲オンリー。

BC37-1. Summer Of 69 / I Never Liked You
BC37-2. Beat It
BC37-3. Baby I'll Let You Know
BC37-4. We Will Survive / The Great Bouzouki
BC37-5. How Far We've Come
BC37-7. Let The Beat Control Your Body
BC37-10. Our Solemn Hour

因みに担当のドSイントラK君、思いっきり寝坊してこの日スタジオに入ってきたのがレッスン開始2分前(爆)あれ、1分前だったかな?
そのせいかいきなりウォーミングアップでコリオ間違えてるし(笑)

ここのお客さん、何だか一寸ずつだけど声出してくれるようになってきてるぞ!(ちょっと嬉しい)゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
それに比べて某施設の客と来たら
イントラK君にも馴染みが湧いてきたようで、エスキーヴァをリクエストしてるお客さんもいたし、漸くコンバットがこの施設のお客さんに認知され始めてる感じがします。良かった良かった。
更衣室でのおばちゃんトークとか聞いてて、一寸心配だったので

因みに夫の人と娘の人は、私が走っている間に施設内のレストランでカルボナーラ食べて帰ったらしい。良いなあ。

***

某直営店でパンプとコンバットのレッスンを受けてきた夫の人が、お土産を買ってきてくれました。

ファイル 106-1.jpg

近所の某ケーキ屋さんのロールケーキ。ア○街でも取り上げられたお店です。ロールケーキとマンゴープリンが売りのお店・・・つったら解る人にはバレバレですが(笑)
以前お土産でここのショートケーキを買ってきて頂いたことがあったのですが、ちょっと甘くて我が家では不評だったのです。
でもこのロールケーキはマジで美味かった。
生地はふわふわだし、クリームも甘過ぎなくてウマー。
普段あまりケーキに引力を感じていない娘の人ですら「もうちょっとたべるー」と言ってた位なので・・・。
(そもそも娘の人はチョコとかケーキとかにはあまり魅力を感じていないようなのです)

・・・折角運動しても、こんなもん食べちゃうから結局元の木阿弥なんだな、自分ら(泣)

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ

ページ移動

  • 前のページ
  • 次のページ
  • ページ
  • 1

ユーティリティ

2008年09月

- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:マニア度チェックリスト
2010/12/07 from かばば日記

過去ログ

Feed