エントリー

2008年12月28日の記事は以下のとおりです。

本当に年内ラストレッスン:BS45

  • 2008/12/28 23:36
  • カテゴリー:lesmills

今日は某施設AでドSイントラK君のステップを受けてきました。

BS68-1.New Sensation
BS68-2.My Love (Paul Oakenfold Radio Edit)
BS68-3.I Don’t Feel Like Dancin’
BS74-4.Ring The Alarm
BS74-5.Boom! Shake The Room
BS74-8.Me, Myself & I
BS74-10.Here Comes The Hotstepper
(クールダウンは簡単ストレッチ)

BS74、確かに楽しいんだけど3回目にして既に飽きてきてる私はおかしいんだろうか(爆)
パーティステップの練習を楽しそうにしている常連さん達の脇で妙に冷めている私がおかしいのか!?そうなのか!?(爆爆)

レッスン終了後ドSイントラK君からは
「スクワット(5曲目)、効きました?」
と訊かれるし・・・正直全然効きませんでしたが何か?(爆)
一応「一寸手ぇ抜きました」と答えておきましたが、
すみません本当は一応ちゃんとやってました(爆)
沈み方がまだ甘かったかなあ。

ピークも結構一生懸命やったんだけどスピードタップも慣れてきちゃったのかイマイチ追い込みが効かないまま終わっちゃったしなあ・・・瞬発系の筋肉が激弱なこの私が何と言うことだ。

多分まだコリオを追うのに精一杯なので、あれこれ色々気にしながら動く余裕がないんだろうな、とも思うのです。
そもそもステップ自体、私には向いてないのかなあ・・・orz

***

宜しければ、ぽちっと応援お願いします↓
にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ

ページ移動

  • 前のページ
  • 次のページ
  • ページ
  • 1

ユーティリティ

2008年12月

- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着トラックバック

Re:マニア度チェックリスト
2010/12/07 from かばば日記

過去ログ

Feed