魁!!万事萬生活

今日は２週間振りに某施設Aでパンプとコンバットのレッスンに参加。
担当は、レギュラーレッスンデフォルトで持ちすぎ＆代行レッスンぶち込まれてかーなーりお疲れ気味なドSイントラK君。

最初はパンプから。

BP48-01 One Of Us - Wildside
BP48-02 Addicted To Love - Motiv8 Meets Robert Palmer
BP48-03 Sing Hallelujah - Dr. Alban
BP48-04 On The Bible - Deuce
BP48-05 Too Late, Too Soon - Jon Secada
BP48-06 Everybody - Backstreet Boys
BP48-07 Love Is A Battlefield - Rochelle
BP48-08 Tribal Dance - 2 Unlimited
BP48-09 Bolingo - La Bouche
BP48-10 Search For The Hero - M People

BP48(Greatest Hits)の通し。
ドSイントラK君が通しのレッスンやるなんて、
私がリクエストしたからですけど何か？（爆）
やっぱり通しは楽しいなー！普段mixレッスンにどっぷりなので、普段やる機会が無い曲が出来ますから。

ドSイントラK君、肩のトラックをやっている時は明らかに楽しそうでした（爆）
あそこまで態度があからさまなのってどうなのよ
トライセプスの時も、キックバック終盤の頃にニヤニヤしてるし、ランジに至っては2-2増やしてるし（苦笑）嗚呼やっぱりドS

腹筋だけ覚え書き。
4-2-2のリバースクランチスタート。これがいっぱい出てきて、終盤にホバーが出てくるんですが、耐久時間の長さに泣けますorz

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続いてコンバットのレッスン。

２週間振りのパンプが随分体に応えたのか、アームカールの辺りから気分が悪くなってきてしまい、
（今日は後の方でちんまりぬるくやろうかなあ･･･）
と考えていた所、レッスン開始前にドSイントラK君がBC23-4とかBC23-7とか練習していやがったので、即座に後方でやることに決定（爆）
最前列であの曲全力でやるなんて、この体調じゃ絶対無理！
普段後でレッスン受けられてる常連さんには、
「目の前にお手本居たから助かったよー」
なんて100%お世辞の褒め言葉を頂戴しちゃいましたが、自分全然巧くないんでorz

で、後の方でぬるーくやろうと思っていたら、こんな時に限って強度きつめの曲が並んでるし（泣）
今日はBC25が多めのレッスン。

BC21-1.Feeling Fine
BC25-2.Kickin Hard
BC23-3.Field Of Dreams (Hixxy Remix)
BC25-4.Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)
BC25-5.Power Of Love
BC21-6.Take My Breath Away
BC23-7.Hardcore Paradise
BC22-8.Now Is The Time
BC21-9.Somebody To Love
BC38-10.Say (All I Need)

「やっぱり古い曲は良いねえ」としみじみ感じてしまったmix（爆）
20番台前半って、私にとってはBC導入時期の頃の曲なので、非常に馴染みがあるというかやりやすいと言うか、堪えられんのですよ。

馴染みがある分コリオの勝手も多少は解っているので、強度も調節しやすかったです。なるべく跳ねないようにする、とか。
でも寄りによってムエタイの時にドSイントラK君にいじられましたがorz
（こっちに近づいてきた時、面と向かって「来るなー！」と言ってしまったしorz）

Combat1は、私がしつこくやれやれ言ってたせいか、漸くBC25-2。どうせならpower2までBC25ぶっ通しでも良かったのになあ･･･。何だったらBC25通しでも全然おk

兎に角ドSイントラK君はお疲れのようだったので、
BC25-2のフィニッシュのカウントが微妙だったとか、
BC22-8のフィニッシュはアッパーじゃないよねとか、
BC21-9のシングルサイドキックのパートの前に音に合わせて脚を動かす所はサイドキックじゃねえだろとか、
実は突っ込み所満載だったんだけど、それを言ってしまうと今の彼の体力＆精神力では余りに可哀想すぎるので黙っておきました（爆）

暫く大変だろうけどがんがれがんがれ！（そ、それだけ？）

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