魁!!万事萬生活

今日は某施設Aでパンプとコンバット。
年が明けてから初めてのレスミルズです。常連さん達と新年の挨拶しまくり。

パンプは、ドSイントラK君にしては珍しい曲と、お馴染みの曲のmix。
コンバットは、もうもうお馴染みの曲だらけのmixでした（笑）
コンバットではジム友オヤジをいじりまくれたので楽しかったー。(￣ー￣)
一応今年もやります。

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レッスン後は、一応ｺｿｰﾘとシットアップ。
最近負荷上げてやっているので、3セットやった時点で撃沈。
筋トレやることに全然抵抗感じなくなってきたなあ･･･。

だってそんじょそこらのMTBやクロスに負けない脚力を付けたいだけなんだもーん♪（理由はそれかよ！）

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