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2011年06月の記事は以下のとおりです。

リハビリアタックでシンスプリント疑惑:BS45&BA30

  • 2011/06/02 22:23
  • カテゴリー:lesmills

今日もオウチゴトに明け暮れる日々。
まあ近所のイオンに自転車で買い物に行ったりはしてたんですが・・・。

***

夕方からは旧ホームに行き、ステップとアタックを受けてきました。

ステップはイントラT君。
アタックは代行のHイントラ・・・と思いきや、腰を痛めて代行出しまくっていたドSイントラS君がリハビリレッスンするとのこと。
思わず顔見るなり「(色んな意味で)大丈夫なの!?」と訊いてしまいましたが(苦笑)

で、レッスン。

ステップは平和に終わったんですよ。問題はアタックですよ。

空間認識能力無い奴はマジでうんざりなんだよ(激怒)

「斜め前に前進→後ろに下がる」と言う動きの時、自分より前にいる人間の動きは見えるよね?
だったら自分はどの辺まで前進すれば、ニアミスすることなく後退出来るか解るよね?

・・・なんで俺の直ぐ隣の辺りまでバックしてくるんだよ。(怒)
その人と私の間は、50cm位しか間隔が開いてない。全然混んでいないスタジオでのあの接近っぷりは、はっきり言って不自然です。異常です。
そんなにオイラに近寄りたかったの?喧嘩売りたかったの?それとも自分の運動能力を誇示したかったの?馬鹿なの?死ぬの!?(←あまりの距離感覚の壊滅っぷりに猛毒吐きまくり)
来週もレッスンに出る予定だけど、位置取り気を付けないとなあ・・・。

まあそんな訳であんまり気分良くないレッスンだったんですが、レッスン終了後ドSイントラS君と馬鹿話してリカバリー(笑)

・・・腰痛めた奴がバタフライなんかするな!(爆)

曲リストと感想は隠し場所にてどんぞ。今日は隠し場所でも毒吐きまくりです(ぇ

***

で、まあ帰宅した訳なんですが、新たな難題が浮上。

最近というかここ二週間位と言うか、
運動した後暫く経つと、左脚のアキレス腱の辺りがじくじく鈍く痛むのですよ(びっこ引いて歩くほどの痛みではありませんが)。

・・・ままままさかシンスプリントとか言わないよね?(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

でも症状とか部位とか完璧に一致するんだよなあ・・・orz
足底筋膜炎の時も思ったんだけど、扁平足なのがいけないのかな。
取り敢えず痛みが治まったら、タオルギャザーとかでちゃんとトレーニングしないと駄目かしらんとほほorz

ちくしょー肩は石灰質が貯まっている疑惑だわ、
足はシンスプリント疑惑だわ、
そのうち彼岸が見えてくるんじゃないのか俺。


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今日から水無月:BP45

  • 2011/06/01 16:41
  • カテゴリー:lesmills

今日から水無月です。

まあ今月から色々ありまして、取り敢えず今日は家の掃除をがっつりやったり、届いたローボードを組み立てたりしてました。

で、昼頃ホームでドSイントラK君のパンプを受けてきました。
面倒臭いけど。

曲リストと細かい感想は隠し場所に格納。

相変わらずレッスン前の入場時に治安が悪くて涙が出てくるぜ。
(「10~20番の方どうぞ」と言われて、「10~20番に該当すれば順番は関係なく入れる」と拡大解釈するお客さんがものそい多いのです。人としてどうなのよそれ。)

この際だからぶちまける愚痴。

面倒臭いんだろうけど、何でスクワットのウェイトでウォーミングアップもやっちゃうんだよとか(トライセプス4kgでやってるような人がウォーミングアップ10kgでやるのはどう考えてもおかしいだろ・・・。案の定フォームもカウントも滅茶苦茶だし!「ウェイト設定のこと何にも解ってない」のか、「お気にイントラのレッスンの雰囲気さえ楽しめれば良い訳で、パンプ自体はどうでも良い」と思っているかどっちかなんだろうなあ・・・)、
バーを上げたり降ろしたりする時に膝を曲げないでやっちゃう人とか多すぎるYO!とか、何かどうでも良いことばかり目がいっちゃって疲れた・・・。何しにジムに行ってんだ俺。
 
多分オイラの場合、パンプデビュー時に口うるさいイントラさん達ばかりに教育されたのが染みついてしまっているんだろうな。
 
パンプのスタンスがやたら広いとか、
バーに錘着けたまま運んでたりとか、
錘を重い順にバーに付けてないとか、
ステップ台の上にバーベル置いちゃうとか、
 
いちいち超イライラする(爆)
  
きっと最近のお客さんにしてみれば「アホちゃうかあいつ」位にしか思われてないんだろうな・・・orz
 
・・・否別にどうでも良いんですけどね。
只怪我したり故障したりしてもオイラ知らないぜ、と言うだけの事だもん(←結局冷たい)

レッスン後は、フリーウェイトで補完トレーニングしたり、チューブで肩のトレーニングしたりして終了。

***

ファイル 1223-1.jpg

お昼は久しぶりにサブウェイに行きました。
アボカド&ブロッコリーサンドうまーい。アイスティーもうまーい。


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