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脚が弱いんです2

  • 2009/02/09 23:44
  • カテゴリー:

先日受けてきたボディスキャンなんですが、
測定結果を専用の用紙にプリントアウトして貰えるのです。
腕と脚の筋肉量は、数値と共に8段階評価の値も表示されるのです。

脚の筋肉量はこんな感じ。

ファイル 438-2.jpg

平均よりちょい上。
続いて腕の筋肉量はこんな感じ。

ファイル 438-1.jpg

8段階中「7」って(苦笑)

プッシュアップ超苦手だし、パンプの時も腕の錘は7kg位しか付けられないので、全然筋肉付いてる自覚がないんですが・・・。

ドSイントラK君には、
「トレーニングの時には必ず腕を使うから、腕の方が筋肉は付きやすい」
みたいなこと言われて慰めて貰ったんですが、それにしてもバランス悪すぎる。
でもこんなこと言ったらドSイントラS君辺りがワクテカしながら
「じゃあ脚もMAX目指しましょう!」
位のこと言い出しかねないしorz

・・・今度パンプのレッスン受ける時、スクワットで20kg付けろとか15kgでランジやれとか言われるんだろうなあああ(涙目)
かしこかしこまりましたかしこ・・・とか言ってる場合じゃない!!(爆)

 ←こーゆーギアも使ってみた方が良いんだろうか

***

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