魁!!万事萬生活

今日は某施設Aでパンプとコンバットのレッスン。
最近夫の人が休日出勤で忙しいのですが、どうにかこの時間の枠だけは確保して貰ってます。有り難う夫の人。

担当はいつも通り、ようやっとドSの自覚が出てきたイントラK君（笑）
で、最初はパンプ。例によって混ぜ混ぜmix。新ネタもありました。

BP55-1.Back To Basics (Radio Edit)
BP50-2.Celebration
BP60-3.Have A Nice Day
BPMAX1-4.Pray(for Freedom)
BP55-5.California (Chino Radio Edit)
BP51-6.Walk This Way
BP38-7.Sandstorm
BP44-8.The Hitman
BP53-9.Year ! Feat. Lil Jon & Ludacris
BP53-10.When We Were Kings

おおー、#50-2だ！スクワットの中では１、２を争う位に大好きな曲です。

バックはMAX1。#48のとはコリオが随分違うなあ･･･。
MAX1のコンビネーションは珍しい2-2デッドリフト＋クリーン＆プレス。
#48だと逆だった気がするんだよなあ･･･。
中間でデッドリフト＋２回シングルロー＋デッドリフトという変わったコリオも出てきます。面白いけど、なまじ慣れてる人は混乱するかもなあ。
単純に曲が格好良いので、好きなんですけどね（笑）

そしてトライセプス。

誰だかりふぉるにあなんかリクエストした奴は（爆）

やけくそ気味に9kgでトライしてみました。ディップスきついー。

そしてアームカールは#51。

恐怖のシングル24連発が炸裂（爆）

肩は#44と#46の二択でこっち（そもそもこの二択自体間違ってる気が･･･／爆）

一寸独り言

***

続いてコンバット。結構お馴染みの曲ばかりのmixでした。

BC18-1.(I Just) Died In Your Arms
BC27-2.Out In The Fields
BC24-3.I Feel Alive
BC25-4.Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)
BC25-5.Power Of Love
BC29-6.Vogue
BC23-7.Hardcore Paradise
BC11-8.Loaded
BC21-9.Somebody To Love

３曲目が終わった後４曲目をかけようとしたら#24-4が掛かってしまったので「これでも良いよ」ってぼそっと呟いたらイントラK君に間髪入れず

「これはやりませんよ」（どきっぱり）

･･･そんなに嫌かこの曲？フィニッシュポーズがアレなだけで良い曲だと思うんだけどなあ（そのフィニッシュポーズがガンなんでしょうけどね）

#25-4は約10ヶ月ぶり。やっぱり良い曲だよなー、これ。ジャンプキックしんどいけど（ジャンプキックの前の、同じ脚で「ニーキック２発＋フロントキック」のコリオがきついんだと思う。）

そして、念願の

Loadedｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

イントラK君実は本当は違う曲をやろうとしたらしいんだけど、コリオがすっ飛んだらしい（苦笑）
結局#11-8やると解った瞬間、思わず「よし！」と言ってしまったイタイ私（爆）
だってこれすっごく大好きな曲なのに、１年以上やってなかったんだもん。
エアドラムのオプションもばっちりさ。

今度イントラK君に#11-6リクエストしてみようかなー。300円払えばやってくれるだろう（おい）

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